こんばんは

雨がずっと続いている名古屋です☔️

明日は絶対晴れてほしい⭐️


明日はとても大事な日なので
今日は１時位で帰ってしまうかもしれません
m(_ _)m

本人じゃないのに心が学芸会の直前みたいに
ドキドキ💓ソワソワ落ち着きません

何かしてないと💦


今日もお待ちしています🌹



　　　　　　　　　　ゆうな

今日もスタートは一人だったので
自転車とお尻を鍛えるのと太ももを
鍛えるのと歩くマシーンを♫

腹筋マシーンやったら激痛で三回で
ギブアップ😥また次回

合計１５０カロリー消費してきた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


もし今サイズダウンしようと頑張ってる
皆様、女の子いたら一緒に頑張ろうね❤️

これからちょこちょこあげてくよ(*´꒳`*)


それでは今から帰ります

明日は１７〜１時位にしようと思っています♪

短いけどお時間合いましたらお待ちしていますね(^_-)



　　　　　　　　　ゆうな

の前に腹ごしらえ笑笑

バナナを食す🍌

バナナ好きのゆうなには当たり前の
風景💋



　　　　♯バナナ好きと繋がりたい

今からジムへ

腹筋痛にもよるけど
自転車のマシーンで１００カロリー消費して来ます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

腹筋行けそうなら鍛えて来ます

あくまでも下半身飲み筋トレします
上半身やるとゆうなの場合ごつくなるからね笑笑


行ってきまあす❤️



ジムに目覚めた女　ゆうな