お題：ウィンタースポーツはしますか？に回答♪


しないです。


したことはありますが

二度とやりたくない💦


滑る系は

恐ろしすぎて。


怪我の不安しかない！笑


実はローラースケートすらも滑れません。

滑る系は不安定過ぎて怖い！！！
転んだら痛いし。


多分、私、運動神経悪いです(*´艸`)笑🎵

おはようございます！

今日は雨だねー！！

たまにピカピカしてる⚡️


トレーニング終わって帰ってきました🫡

アミノバイタルプロを飲んでから

運動してるので

アミノ酸パワーで

動きに粘りが出てる気がします🆙✨🌟✨


年内目標あとマイナス3キロで

とりあえず来月までに1キロ落としたいところですが、


この壁がほんとに分厚くて🫠

痩せたと🙌思ったら戻って( °‪ᗝ° ).ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪の
平行線です。



かなりゆるやかーに
減量中ですが、

食、命‼️な、あすかにとっては

ダイエットは険しい道のりです(´ω｀）

太るの簡単なのに

痩せるのってほんとに難しい。

食べなければすぐ痩せるかもですが、

筋肉を作りながらの減量。


乗らないと油断するので

毎日の体重測定は

欠かせません💦


今日のお昼はお気に入りのお店で
外食予定なので♡洋食屋さん♡

夜は控えたいと思います🥹