Manami 30歳
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2024/10/03 20:36?ミラージュ T様?
いつもありがとうございます
何者かの力が働いて
謎の出会えない期間
少し期間が空いた分、
ボルテージ上がり気味でしたね
疑惑を払拭できて良かったです
調子が悪い時は
全てをルーティン化して時間で自分を縛る
今の私にも必要な事なのかもしれません?
入店当初から見てくださっているので
私のアップの時期もダウンの時期も
色々ご存じなT様 笑
今は変なアドレナリンが出ている気がするので
行動をルーティン化して
心も身体もニュートラルにする
それが必要かも
今月また会えるかな
またね
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2024/10/03 15:06[お題]ストレス発散
お題:ストレスたまった時はどう発散してる?に回答♪
基本、1日ぐっすり寝たら大丈夫派ですが
家のお掃除をすると
結構気分がすっきりします??
栄養のあるご飯、太陽の光
少量の美味しいお酒と
たっぷりの睡眠
これでもう、完璧?