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2023/04/13 23:58 ゆま
出勤日★
次回の出勤日が決まりました
5/26.27です★
前回の出勤から
季節が変わってしまいましたw
濃厚なノーハンドプレイ
お楽しみに♡ -
2023/04/13 22:59 じゅり
出勤しました♪
只今、出勤中です。
今日は 23:00 ～ 3:00 までの受付予定です。
お誘いお待ちしてます。
じゅり -
2023/04/13 20:59 なほ
直近の出勤予定
直近１週間の出勤予定です。
04/13(木) 休み
04/14(金) 休み
04/15(土) 休み
04/16(日) 休み
04/17(月) 休み
04/18(火) 休み
04/19(水) 18:00 - 1:30
遊びに来てね♪ -
2023/04/13 18:39 なほ
普段から気をつけているの🤗
お題
食生活を見直したい！
気を付けていることは？
普段からなほが気を付けていることは
色々ありますがひとつでまとめると
水を1日約2ℓ飲むこと！ですね💕︎
水は飲むだけでも体調の変化や
お肌がキレイになったり
体重が減るなどの効果があるので
｢体型が気になる！｣｢体調を整えたい！｣
という方にはもってこいです✨✨
ちなみに水を飲む量は
体重によって変わるので計算してみてね😍
計算方法はこちら💗
体重×水分摂取量=水を飲む量
です❤️
水分摂取量は年齢によって異なるので
1度調べて見てね🤩
💓なほ💓 -
2023/04/13 10:39 さえこ
うれしいのです。
事前予約って
すごくうれしいものです💕︎💕︎
もちろん当日予約も嬉しいんですが、
事前はその3倍くらい
喜び増しです(*´︶`*)❤︎
初めまして様ありがとうございます😊
さえこ -
2023/04/13 09:58 じゅり
おはようございます
いい天気ですね☺️
今日も元気に行ってらっしゃい☺️ -
2023/04/13 08:48 なほ
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
起きました👀
今日は昨日より暖かくなるみたい💓
嬉しい🤗
お兄様はどんな日にするのかな？
なほはまったり𝐃𝐚𝐲にしようかな❤︎
って思ってます🥰
今日もステキな1日が
過ごせますように🍀*゜
💓なほ💓
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2023/04/13 08:18 さえこ
黄砂に吹かれて
おはようございます☀️
今日はお休みです。
黄砂がすごいらしいので
お洗濯物は乾燥機にお任せすることに
しましたー！！
車の汚れがすごそうだね^^;
外歩く時は帽子とマスクと花粉用メガネで
乗り切りたいと思います😊
今日も素敵な一日を✨
明日は11時から出勤なので
ラブコールお待ちしております💕︎💕︎
さえこ
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