ナツミ 51歳
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2024/06/25 21:05お久しぶりです｡
今晩わ。
暑い日が続いていますが
元気にされてますか？
先月から
本格にダイエットを
始めました(^-^)
友達が昔の写真を
持っていて
見せてもらって
今、目指しています。
野菜多めを多めに
しながら
毎日カロリーも計算しながら
頑張ります。
日記を覗いてくれて
ありがとうございます。
ナツミ -
2024/06/11 11:45素敵な1日を｡
こんにちわ。
蒸し暑い日が続いていますが
水分補給や梅干しとか
取ってね。
素敵な1日を
過ごして下さいね♪
ナツミ -
2024/06/10 11:55こんにちは｡
こんにちは♪
暑いですねm(__)m
ぶらりと
歩いてきました♪
いい運動になりました♪
１週間の始まりですね。
こまめに水分補給をして
下さいね。
素敵な1日に
なりますように。
ナツミ -
2024/06/09 09:55日曜日ですね｡
おはようございます♪
九州は
梅雨入りしましたね。
素敵な日曜日
お過ごし下さいね♪
ナツミ -
2024/06/08 10:06週末ですね｡
おはようございます♪
暑くなりそうなので
こまめに
水分補給をしましょう！
素敵な1日を
お過ごし下さいね♪
ナツミ -
2024/06/07 10:15おはようございます｡
おはようございます♪
日記を覗いてくれて
ありがとうございます♪
暑くなると思いますので
熱中症や脱水症など
気をつけて
素敵な1日を
お過ごし下さいね♪
ナツミ -
2024/06/06 11:13素敵な1日を｡
こんにちは♪
暑くなりましたm(__)m
こまめに
水分補給して下さいね♪
しばらくお休みします♪
ナツミ -
2024/06/05 21:55お疲れ様でしたm(__)m
今晩わ。
一身の都合により
しばらくお休みします。
またねm(__)m
ナツミ -
2024/06/05 14:15博多で待機｡
こんにちは♪
博多に着きました。
お誘いお待ちしています♪
ナツミ☘️ -
2024/06/05 07:5510時から、出勤します♪
おはようございます♪
リフレッシュして
早めに寝て
スッキリです。
ある場所から
スタートします♪
早めにご連絡頂けたら
嬉しいです(^-^)
癒しのリラクゼーションも
していますので
身も心も
スッキリして欲しいです♪
素敵なご縁がありますように
ナツミ
