舞衣(まい) 30歳
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2024/11/03 22:32筋トレ💓
今日はペニバン使う事なかったので
筋トレちょっとやって軽くウォーキング🚶♀️
お風呂入ってホッカホカ🛁*。
運動するとよく眠れる気がする_( _´ω`)_
💤.*GoodNight☪︎ *.💤
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2024/11/03 10:52心地よい痛み(´Д｀)ﾊｧ…
本格的に筋トレ始めて
毎日どこかしら筋肉痛です(*´艸`)
痛いんだけどクセになる痛み💓
筋肉が育ってる痛み💓
さぞバキバキなんだろうとは
決して思わないでください笑
今まで運動してなかったから
痛いんです🤣
