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はるか 33歳

  • 2024/10/22 23:48何食べた?

    良くお客様と今日は何食べたの?っていうお話になるのですが。

    お客様はやはりちゃんと食事をしている事が多くて。

    美味しそうなお話に舌鼓なのですが。

    逆に私のその日の食事を聞かれて
    ある趣ドン引きされ‎( ꒪⌓꒪)

    昨晩なら昼職前に食べた朝ごはん。
    ゆで卵に豆腐納豆にキャベツ🥬

    今日ならスルメꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
    あ!朝方帰ってから野菜スティックと汁物は頂きました。

    後、流石にお腹すいていたので珍しく卵サンドを衝動的に買ってしまいまして食べました。

    その後は仕事前にスルメをかじって終わり…

    割と普段そんな感じです。
    よく作るのは鶏ムネ肉の低温調理したサラダチキンかな。

    これだけきくと食べ物に興味なさそうって言われそうですが。
    反対なんです!
    すんごい食いしん坊なので外食好きだから…

    普段節制してるんです…

    料理も人並みに出来るしキャンプ飯も作れる割とサバイバル平気な山育ちꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

    これから過去の飯テロ写真も出していくかもー♡♡

  • 2024/10/22 22:48お水の料♡

    1日2リットルくらい飲むよ!

    って話すと。

    皆さんびっくりするのですが…
    人間は体重10キロにたいして40mlでお水飲まないと腸が元気なくなるのですよー

    私は40くらいかそれをマイナス1.2をフラフラしてるので

    単純計算で1.6リットルくらいなのです。
    大体500のボトルを3本位は普通に生活してたら飲みますよね?

    なので普通にしてるだけなんですが。
    ただカフェイン強い緑茶や烏龍茶やコーヒーは半分以上利尿作用で出てしまうので。
    カフェインレスかお水にしましょ✨️

    良く水分とってるっていう人も聞いたらお茶だったりで。
    意味が薄味になってる方も多いですから。
    正しく腸活して免疫を上げたいですね💕︎

  • 2024/10/22 20:39のみのみシリーズ

    浅草ホッピー通り
    札幌のお気に入り立ち飲みのお店
    サウナ後のラウンジ
    焼肉屋さん

    飲み過ぎ?
  • 2024/10/22 19:48

    最近暗くなるの早いですね。

    いつも仕事終わりは明るかったのに。
    今は15時くらいから薄暗くて。

    スーパーに買い物行くのも🥬🥕🛒(˙꒳​˙ )͟͞ =面倒になるお天気だなぁ。

    真冬は本当に15時から真っ暗なんですよね。

    小学生の頃の帰りの鐘が15時になると雪を思い出します。
    そろそろ道産子も歩くのが厳しい時期になるー
    嫌だよー。

    ウインタースポーツの場所とダムだけ降れば良いのに…
    雪かきに駆り出された記憶が蘇るよー😭

  • 2024/10/22 18:12選定

    写真を選定してたら

    のんでる写真ばかりだったんだけど…

    そ、そんなにのんでないんだけど。

    何となく小物でお酒を持ちたくなるんだと思う。

    食べてるか、のんでるか

    そんな写真ばかりと言う…

    食いしん坊\(^o^)/ばんざーい✧ \( °∀° )/ ✧

    普段は家ではあまり食べないので。
    外食の時は羽目を外します🍀*゜

  • 2024/10/22 00:18🉐とくとく🉐

    ゆったりモミモミしたり
    さすさすしたり
    ぬるぬるしたり

    お風呂も楽しめちゃうなり!

    オールヌードがつけて下さると距離がぐっと
    近くなるよね(*´˘`*)♥

    皆さんは何処が辛いですか?

    やっぱりバナナ🍌かな?ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

    わかるー
    わかるわー
    だよねー

    ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

    100分🉐お得🉐コースはずっとやってますので
    当店を利用する際は是非ご検討してみてくださると嬉しいです。

    もちろん私に会いに来てくれたら嬉しいですが。
    そうじゃなくても知って置いて欲しいなー

    はるか