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おはようございます☀️

みつかです🌸







昨夜はたくさん寝れたので
体調良さげで嬉しいです✨







人間には調子が良い日と
悪い日があるんだって理解できたら
昔ほど自分を責めなくなりました😌







毎日ずっと凄くて頑張ってないと
存在価値が下がって
捨てられると思っていましたが
そんなに極端な話は到底無いし
それで捨てるような人に
ついていく必要も無いなと
思えるようになってからは
息がしやすいです☺️






誰かの期待に答え続けなきゃ
という強迫観念を持つ方は
少なくないと思います






その気持ちは強くて素敵です✨







でも先程も言った通り
人間には調子の波があるので
とある一日や一時の期間だけで
己を判断しなくても
大丈夫ですからね🙌






頑張る気持ちが1mmでもあれば
それだけで偉いんです❣️






頑張りたくても頑張れない時だって
当然あるんだから
頑張ろうと思った自分を
褒めてあげてね😉






頑張ろうと思う気力も無ければ
思い切って休みましょう🍀






だって既に頑張った証拠なんだから😊







お昼休憩して
午後も乗り切ろ🌱🩷







この後

【14:30-27:00】

で出勤です🙋🏻‍♀️






私も頑張ります💪






💎みつか💎
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