-
2024/11/27 23:38 りお
🇯🇵🇬🇧✈️
札幌に2ヶ月🏨✨
超ラグジュアリーなホテルで
ゆっくりリラックス出来てそうだけど
「やっぱり疲れますよ( ߹ᯅ߹)」とKさん🥹
すごくお若いけど、とっても落ち着いてて
すごい包容力のある方だなぁ、と思いました✨️
素敵❣️
2月が終わるまでは
札幌のホテルに滞在になりそう、との事で
一緒に雪まつりを迎えることになりそうですね⛄️
今日は熟眠だ😴と言っていた❣️
寝れたかな😇
神楽坂のなんだったかなぁ
なんちゃらナポリか
ナポリなんちゃらという屋上にもテラスがあるイタリアンが感動するほど美味しかったから
また行きたいんですよねー🍕🧡ྀི
次会った時にお店の名前、調べます🫡
Rio
-
2024/11/27 22:38 りお
もう迷わない🤫
もう迷わないYさん☺️
見つけてくれてありがとうございました🥰
素敵ファミリーのお話
最高でした😭👏✨
親子でお顔が似るのは
とても素敵なエピソードで
わたしは、お葬儀で亡くなったばあちゃんに若くして似てる、と言われたことしかエピソードがなくて🤣
パパ似の女の子は、美人になるんですよぉ🫶
もうこれから札幌来た時迷わずに予約する❣️( *˙ω˙*)و グッ!と誓ってくれてありがとうございます🥰
また雪の積もった頃、
再会できるの楽しみですよ☺️🎶
Rio -
2024/11/27 21:58 はるか
思案中
じゃがいも🥔
玉ねぎ🧅
ゴボウ
余ってるけどどうしよー
実家からもらったのが余ってる。
じゃがいも🥔は太るからなるべく食べたくないけどせっかくもらったしなぁ。
うーん
うーん
だめだー
体重増量メニューしか思いつかない😭
ゴボウは適当に炒めるか
🧅玉ねぎくんはマリネにするとして。
じゃがいも🥔くんがなぁ(´・ω・`)
悩ましいので
動画でも探します
𝐇𝐚𝐫𝐮𝐤𝐚 -
2024/11/27 21:38 りお
自分へのご褒美♡
とても大切ですね💕︎
自分で自分のご機嫌をとって、
たまの幸せの時間を🐤ྀི
Tさん、今日は落語楽しめましたか?🥰
3日間の禁酒、そして、3日間の2食生活😗
心も体もスッキリのご褒美デー🧡ྀི
お会いした時、緊張したせいで
🍄が元気でなかった❣️と嬉しいような悲しいような😭♡ww
いつまでも若々しく
タフなボディーで私もドキドキしました😍💓
今年の🦪はどんなんだろう😎
大好きな生のやつー🥰
札幌にいらっしゃる間にまたお会いできたらいいなぁ🫡
Rio -
2024/11/27 21:08 みかん
HPに19時までと書かれていても…
出勤は平日12〜19時、土日祝12〜24時となることが多いです🍊
ただ、HPで平日19時までの出勤となっていても24時までOKな日も多いので気軽にオキニトークでご相談くださいね😊
残念ながら出勤当日のご相談には応じにくいですが、1週間ほど前でしたら調整しやすいです✨
1週間以内のご相談でもできる限り前向きに検討しますので遠慮なくご連絡ください! -
2024/11/27 20:48 りお
📸ありがとうございました
撮影を終えて、
ご飯をかぶりついています🍚w
撮影ありがとうございました📸
色々要望を聞いて頂き🙂↕️🙏
私は赤ちゃんの時からカメラ苦手らしく
手で顔隠してるお写真多かったです💦(お父さんごめん)
自然な表情で撮ってもらうのがいちばんいいのかも?しれないです😇
カメラ苦手を克服したい🥹
本日もまったりとゆったりと
よろしくお願いいたします🐤ྀི
大切な時間を
最高の時間に致します👍
Rio -
2024/11/27 19:54 はるか
ぽにょー
お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答♪
8月までは38キロ
ウエスト56センチ
だったけど。
寒くなって、散歩もrunも出来なくなって
3キロくらい増えたぁ。
ので
また自分に厳しく頑張ります。
とりあえず
プロテイン
バナナ
ブロッコリー
豆腐
納豆
ゆで卵
辺りで過ごします。
あ。
外食時は普通に食べる
やはり冬は増えますなぁ💦
𝐇𝐚𝐫𝐮𝐤𝐚
-
2024/11/27 19:48 りか
出勤してます🤍
こんばんは、りかです🍒
この前久しぶりにお菓子作りをして
スイートポテトを作りました🍠💕
次はなに作ろうかなーって考えてます🤔
作ったお菓子を人に食べてもらって
美味しいって喜んでもらえるのが幸せ🥰
本日もよろしくお願いします🌸
100分コース+オールヌードがおすすめ🌟
りか
-
2024/11/27 18:58 みかん
必需品🍋
冷え性でむくみやすいのでキレートレモンMUKUMIが必需品です🍋
コンビニや薬局に置いてあるので手に入りやすくて助かっています✨
本当は毎日飲みたいくらいですが、さすがに毎日はお金がかかるので特にむくみを感じるときだけ飲むようにしています💦 -
2024/11/27 18:19 はるか
サウナイキタイ
今週はサウナに行けてないので
禁断症状ガァルル(ᐡ - ·̫ -ᐡ)
女子的に難しくなる前に1回は行きたいなぁ。
週末も忙しいけど
なんとか時間作らないと心が干からびるぅ😭
𝐇𝐚𝐫𝐮𝐤𝐚
-
2024/11/27 18:18 りお
行くかぁ🚕
行ってきます🐸👋
なんのブラつけるかはこれから決めるから
ニットにノーブラでとりあえず家出るかw
Rio -
2024/11/27 17:38 りか
本日🤍
こんにちは、りかです🍒
本日19:30~出勤です🤍
早起きしてまつえく行ってきたんだけど
爆睡してたら終わってました🤣
おめめぱっちりです👀💕
対応オプションは
オールヌード、ソフトタッチ
トリップスキン、スマートワンドです❣️
ご予約お待ちしております🤍
りか
-
2024/11/27 16:19 みかん
本日24時までいます🍊
出勤しました!
本日24時までお待ちしてますのでご予約いただけたら嬉しいです✨
小雨が降っていて肌寒いのでオイルでねっとり温まりましょ♥️ -
2024/11/27 16:08 はるか
ゲリラですが
今日はお仕事の都合で微妙だったのですが
お店に参戦出来ることになりましたので😊
お誘いお待ちしております♡♡
いつもより少しお時間少なめなのと。
多分11月最後のお店なので
沢山構って頂けたら嬉しい✨️🎄✨️
𝐇𝐚𝐫𝐮𝐤𝐚
-
2024/11/27 15:28 ひなた
早起き😁
今日は
いつもよりも
暖かい日ですね\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
やったぁ😁
久しぶりに
タイツじゃなく
ストッキングはきます🍀*゜
昨日行けなかった
ココノ
いってから
お仕事
向かおうと思います😊 -
2024/11/27 14:28 はるか
♡大感謝♡
昨晩も紳士なお客様に沢山構って頂きまして。
とっても嬉しいです!
敏感なお客様が多くて♡♡
いじめちゃった✨️
選んでくださりありがとうございます😊
また。是非お店共々よろしくお願いします(∩´∀`∩)💕
𝐇𝐚𝐫𝐮𝐤𝐚
-
2024/11/27 12:18 りお
悔しい(;`皿´)
お腹すいて2時間で目覚めた(;`皿´)グヌヌw
目覚めてしまったら二度寝しにくいのに💦
今日撮影なのに😭
わーん( ߹ᯅ߹)
そういえば
お客様方のヘブンの称号?見てたら色々あるのね🥰
面白いし、色も違うし✨️
TikTokのギフレベみたいな感じなのかな?🤔w
Rio -
2024/11/27 08:18 みかん
本日16〜24時出勤です🍊
おはようございます☀
昨晩は雨風が強かったですがきちんと眠れたでしょうか?💦
私は布団にさえ入ればすぐに眠れるのでいつも通りぐっすりでした😪
本日16〜24時に出勤しますのでご予約お待ちしていますね🍊
-
2024/11/27 06:48 りお
早く洗濯終わって🌀🌀
帰宅してお風呂に入…らないとなのに
今日はニットをどうしても洗いたいので
干すまでしないといけません(`・д・)σ
脱水終わらない😭重たいのかなw
夜が明けましたら
ヘブンの撮影に行ってまいります📸
こんな時に風邪ひきたくないよー😂
風邪引きさんは、マスクしてね😷
師走に感染は去年の嫌な思い出が…😖
ここにも思いやりを感じたい🥺
当たり前なんですけどね💦
お客様、大切なお仕事でいらしてる方も多いので
私が感染させる訳にはいかないです😭
体調万全で毎日出勤致します🙇♀️
鉄分とって、ビタミンとって、亜鉛も飲むw
本日もご予約ありがとうございました😸
Rio
-
2024/11/27 05:38 りか
𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢🤍
本日もお会いしてくださったお客様
ありがとうございました🤍
ファイターズファンの方とお会いして
深いお話をたくさん出来たの
とっても楽しかったです🥰
明日はお昼に起きなきゃいけないので
すぐに寝ます😴
おやすみなさい🐑
りか
-
2024/11/27 04:48 りお
方法は人それぞれ🥶
芸能人とか、モデルさんで「なんにもしてません😊好きな物食べて、運動もしません😇」
って言って、
食べても太らないのかぁ🤔って真似したことあって、普通に太った私です🤪
痩せてる人の言葉を鵜呑みにしない🤣
お題:スタイルをキープするために何かしてる?に回答♪
やり方なんて人それぞれなんですよね🤓
運動絶対しないと痩せないとかな訳でもないし、
エステが楽だから悪なことも無いし、
痩せるって色々あって
・糖質、脂質減らして体脂肪減らすこと
・運動して脂肪燃やして筋肉増やすこと
・セルライトケアして太って見える原因を取り除く
・脂肪をどうにかするエステをする
色々あるんだから、そのやり方NGなんてないのよね😃
楽したって痩せるは痩せるのよ😂
健康に良さそうなのは、確かに運動だけど🤔
運動しすぎて私の場合、めっちゃ体壊したことある😅栄養も足りなくて免疫下がって、尿路結石も帯状疱疹もやってしまいました。
脂肪のカスが尿に溜まるんですよ、怖いでしょ😱
痩せる目的がそこまで痩せる必要性があるのか
人がこのくらい痩せてるからこのくらいじゃないとダメ、もなくて
自分が好きな体を
無理せず目指せると1番いいですね☺️
回答です🔥
➡️今の私は、エステでセルライトケアをしています✨痩せる、と言うよりは太る原因を取り除いています。
それにより、お店に入店して1番太ってる時より4キロ痩せました✨️けど50キロはあります😗
ちょうどいいと言って貰えますw
割としっかり目に体重がある方だけど
骨格がカバーしてくれてるのかもしれませんw
リアルプロフィールを作るには
ウエストをあと1cm減らす事です🥰
セルライトケアが終わったら筋肉をつけたいと思ってる✨️柔術もキックボクシングも今年は辞めた‼️
柔術は髪の毛が切れまくるので怖いです😱w
キックボクシングは楽しいです👊
もしかしたら、マシンピラティスもいいかもしれません🤗
⬆️はい、今年の私は口だけです🥸ww
今まで色々やってきたのよ😂
割とメリットデメリットが分かるくらい通ったり経験したもんで、あとは今の自分のライフスタイルにあったものをチョイスするだけですね🥺
今日もご予約沢山ありがとうございました🈵💕
元エステの店長
Rio
-
2024/11/27 03:08 りお
札幌に来たら飲むっきゃない🍻
お疲れのところ昨日の深夜はありがとうございます😊
Yさん昨日は遅くまでご苦労さま✨
今日はさすがにお休みされたかなー?どうでしょ😆
札幌に来たら飲まなきゃ❣️で
結構飲んだよー🙆♀️と仰っていたけど
全然それを感じさせないパワフルさ💪
新幹線早く繋がるといいなぁ🚄💦
道民が1番楽しみにしてるというw
出張に一度でいいから新幹線で行く夢を
どうかどうか叶えてください🐤ྀི🧡ྀི
Rio -
2024/11/27 00:08 ひなた
[お題]二こたえまス♪
お題:今日は「いい通勤の日」仕事行くときのお供といえば?に回答♪
お仕事の
ときに
絶対に
グミとお茶
持って出勤してます(*^^*)
これないと
お仕事乗り切れないです⸜( •⌄• )⸝
あとガムはロッカーストックしてます✩.*˚