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みつこ(梅田) 54歳
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2023/06/08 11:29常にお腹一ぱいだ！（笑）
朝、七時に朝ご飯を食べる୧(＾ 〰 ＾)୨
今日は、クリームパンと納豆、チーズ、ゆで卵、リンゴ四分の一、飲みヨーグルト200，昆布茶100，プロテイン100、もう毎回お腹がはち切れそうである（笑）
お腹いっぱいでジムに行き、今電車の中で、この日記を書いてるが…
まだまだお腹は、いっぱいである！
お店につけば、直ぐにお昼御飯…
お腹は、全くすいてないが…
また食べる！
苦手な鶏肉もよく食べている！
牛乳もパック片手に飲み干しているが？
何で痩せるのか？わからぬ！
夜もたっぷりお酒を飲んで、御飯もたっぷりついで食べているが？
何故に二年近く頑張っているが…
増えたのは、1キロ（笑）
何だかなーと
妻天 尼崎店
