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ましろ 34歳
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2024/06/11 13:19こんにちは
暑い日が続くと
ビール、
冷えたお茶
アイス
麺類(そうめん、冷やし中華)
etc...
胃腸系が冷えちゃうます
疲れが取れない、
肌の調子が悪い
体調を崩しやすくなります
生姜、紅生姜、??唐辛子の薬味をうまく使ったり
あったかいスープをのんでみる
できるだけお茶は常温で
と、少しずつ意識して冷やしすぎをふせぎましょ
ちなみにましろは、夏場は味噌汁がエアコンのお供になってます
好きな具は、納豆
あなたは? -
2024/06/11 09:49おはようございます
水色のナースさんは朝からえっちです、笑
今日も朝から暑い、
ましろは汗っかきさんなんで
一緒に汗を?かいてもらえると嬉しいです
夏だから、お風呂での
あわ遊びしちゃいましょーか
今日も一日よろしくお願いします??(????? ? ????)???
X( Twitter)@Mashiro_nade