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≪ 2024年12月 ≫
お題:漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪煮物はうまいっ塩分摂りすぎになっちゃうから汁は飲んじゃダメっですね笑っきゅうりやバナナなどのカリウムを含む食べ物をたべたりスイカ、きゅうりのように利尿作用がある食材を食べたりするといいかも