出勤しました

こんばんは

今日は一段と暑かったですね

明日から連休です

なので…『もうちょっとでお休み』を目の前に吊るして日中頑張りました

あなた様に、お休み共有はちょっと無理ですが

お疲れのお体に…とっても気持ちいい

癒しのお時間お求めじゃないですか

エッチな気持ち良さ

人肌ふれあう気持ちよさ

いろんな快感は共有出来ます

ぷにぷに肌の楓

デートの準備は出来ています

あとは、あなた様の準備次第ですよ

感じるところをぺろぺろっと

いっぱいいっぱい愛撫させてください

気持ちよくなる覚悟は出来てますか

い〜っぱいイチャイチャしましょ

お待ちしております

違うツボもおしちゃう？

暑いから熱中症にいいツボを

関衝(かんしょう)
薬指小指側、爪の生え際から3mmほど下のくぼんだところ
?指でつまむようにはさみ、指を少し立てて押す
めまいや吐き気、頭痛に効果的

陽谷(ようこく)
手の甲側、手首にある丸い骨の指側にあるくぼみ、、、笑
?10秒くらい指でじわ〜と押して左右5セットくらいすると効果的
体内の熱を外に放散する効果
暑さで動悸がするときなどにも有効

内関(ないかん)
手首のシワから指3本分ほど下にある腕の2本の筋の間にあるツボ、、、ましろは筋見えないけど笑
?筋の間に押し込むように刺激してね
熱中症気味で頭がぼーっとしているとき
二日酔いや食べ過ぎなどにも効果的。

おはようございます

今日はすごく暑くなるみたいです

熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいね


水分と共にミネラル、塩分も忘れないでくださいね
ちょいとした身体のだるさに
できるだけ敏感になっていてください


ましろは、最近ドライシャンプーをよく合間に使うんですが
頭皮がスーッとしてさっぱり
すずしくなるものもあるので使ってみてください

今日も一日よろしくお願いします??(????? ? ????)???

Ｘ（ Twitter）@Mashiro_nade

おはようございます

おはようございます



朝からこんなに暑いだなんて


今日からお久しぶりの出勤です
今週は土曜日も出勤します

今日も１日がんばりましょう