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2024/08/08 20:12 ましろ
健康のため?
一日一本
ましろは豆乳を飲むようにしてるんですが
豆乳には、
ビタミンB1、B2、B6などのビタミンB群が比較的多いんです
この、ビタミンB群は細胞の再生やエネルギー代謝促進、粘膜保護などの働きがあるそう
他にも様々な栄養素があって
抗酸化作用もあるし脂肪の過酸化の抑制、酸化ストレスでおこる病気の予防的作用もあるんですって
一日一本
取っていきたいですね
女性は、生理痛とかの軽減にも効果があるとか?(???'ω'???)?
私も酷かったから豆乳愛用です -
2024/08/08 19:28 ましろ
こんばんは
またまた地震が、、、
被害が、少なければいいな
おっきい地震も来ないことを祈ってます
夜もよろしくお願いします?(???'ω'???)? -
2024/08/08 18:30 楓
敏感なのは…
こんにちはこんばんわ昼職終わって今は子供の習い事の送迎時間今日はこのあと21時〜1時30分でデートのお時間用意しました来週末からのお盆休みはお墓参りとか、家族で過ごす予定が目白押しそのまま女の子の日休暇にもなる予定なので…デートのお誘いは今日がお盆前最後のチャンスですそういうことで女の子の日前はいつも敏感な楓の体は『超』がつくほどの敏感な体に変化しちゃってますのであなた様を感じ気持ちよくなりたいですそれに真面目にお仕事したあとは…反動で欲求不満気味に『あ〜…楓ってエッチぃ脳内してるんだなぁ…』なんて実感したりなので、楓のぷにぷに柔肌や大きなお尻包み込まれるような舌技いっぱいいっぱい癒しの快感お求めのあなた様は早めのお誘い待ってますね -
2024/08/08 11:42 ましろ
いろいろな
[【コスプレ】私の自慢のコスチューム♪]:フォトギャラリー
自前衣装があるんですが、、、
何があるか、
ちょいとずつだしていきます( ●?≧?艸≦?)
1人撮影中
夢中になりすぎでスマホの充電が
もたもた、ましろです -
2024/08/08 09:54 ましろ
おはようございます
今日は、すこし曇りでジリジリ暑いのとは違うけど
蒸し蒸しあっついですね
喉の渇きに疎くなるので
水分呑んじゃいましょう
今日もあなたの癒しになりたいです
今日も一日よろしくお願いします??(????? ? ????)???
X( Twitter)@Mashiro_nade
サブもよろしくお願いします笑 -
2024/08/08 07:10 楓
[お題]from:何であんな可愛いのささん
お題:浴衣の女の子がまぶしすぎて神!に回答♪
おはようございます
夏真っ盛り
いろんな所で浴衣美人を発見ですね
今年は初めて1人で着付け(?)出来ました
本当はデートで着ていきたいんだけど…
????下手な着付でけ???デート時間が
短くなっちゃうので
断念です
名前を出しちゃいますが…
新しくなでしこに入店した
『こずえ』さん…
着物美人らしいです
普段から着てるの…
正直羨ましい