めいな 31歳
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2024/07/25 21:04一番大事な労り
昔よくやってたお風呂に浸かりながら
1日を振り返って一人反省会。
全然必要ない。
反省会よりも、
今日も1日頑張った🩷
っていう自分を労わる言葉🩷
他人の中に自分の価値を見出すよりも、
自分で自分の価値を受容してあげること。
自分を愛するって
きっとそういうこと😌
朝起きて夜寝るまで
1日生き抜くこと。
それだけで本当にすごいことなんだから👏
今日も1日お疲れ様でした🥰🥰🥰
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2024/07/25 16:36短時間ですが、、
[これから出勤！ご指名待ってまーす！！]：フォトギャラリー
17時から出勤してます😌✨
最近逢えてないお兄様にも会いたいなぁ、、
🥹💦💕
お誘い、お待ちしています🥰 -
2024/07/25 12:24股関節のストレッチ（音声入り）
[【動画】動く写メ日記！]：フォトギャラリー
こっから3連発、
股関節のストレッチ動画になります💡
男性は特に股関節硬い方が多いので、
良かったらやってみてね♬
腰痛にも良いですよ💜
「左横に体を倒して〜」
ってところ、もうちょっと左に倒しても良いかもしれません😌
頑張りすぎず、
痛気持ちいい〜🥰
ってところでキープよ😍 -
2024/07/25 07:44本日の合言葉
“そうめん”
写メ日記の中の「合言葉」を受付時にお伝えいただくと、
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※本指名様も対象です！
