めいな 31歳
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2024/11/01 15:14プロテイン嬉しー‼️フー🤟
初めましてなお兄様。
ジムの動画見て買って来てくれた😭
嬉しい☺️
ありがとうございました✨
次はもっと、焦らさせてほしい〜
*。♫.((‘艸’〃))。♫.*
肩こり少しは良くなってたらいいなあ。
肩周りのストレッチと、
ジムでしたらストレッチポールで棘下筋、
小円筋、広背筋など、肩甲骨周りを
ケアしてあげてくださいませ😊‼️
むふふ🤭❤️❤️ -
2024/11/01 13:44創っていくもの
誰かが言っていたな。
みんな思うことは同じ
“幸せになりたい”
各々が思う幸せという絵が描かれたパズル。
生まれた時からピースをはめていく作業。
それが下から積み上げていくのか、
真ん中から作るのか、はたまた
外側から作るのか、
横から作るのか。
人それぞれのやり方があるね。
でも完成に向かいたくて、
頑張ってるのはみんな同じ🙂↕️💞
その言葉をふと思い出した
11月1日の朝。
アナタはどんな完成図をどこから創っているのかな?
私はなんとなく、
下から積み上げて行きたいんだと思います。
時間がかかっても土台はしっかり🥸
揺らがないしっかりしたもの。
11月は変則的なシフトとなっています😊
マイペースにやってまいりますので、
お時間合う方は遊びにきてくださいませ🥰
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2024/11/01 07:44ごほうび。
思えば自分に
“ご褒美”
を与えるということを
長らくしていない気がして、
達成したらチョットいい買いたいもの🤭
が出来た♪
人生の三分の一を占めるアレに関連するもの。
皆様は、定期的な
“ごほうび”習慣、立ててますか?😍
今日も素敵な一日を〜(*´꒳`*)