GWは満枠でご予約いただき
ありがとうございました🤗

連休明けは　ご予約が静まりかえって　
しまうのかな❓と思っていましたが

GW期間にお仕事だった方や
連休中は家族サービス💪だった方から
ご予約をいただいています

どうもありがとうございます😊


5月末までの予定を🆙しました
今月は月末週にお休みをする予定です　　

『会いに行こうかな❓』

ご予定がありましたら💕
ご希望日をぜひ！
ご連絡くださいね♬


今月はまだ半分も過ぎていませんが
自分の"task"を
かなり！こなせたことに
大満足しています👏

私の"タスク"
といっても　あまり
大したことではないです💦


断捨離する！
ジムをサボらない！
読みたかった本を読む！
新しいレシピに挑戦する！
毎日勉強をする！

こんなカンタンなタスクです笑

でもでも☝️
こういう小さな『やらなきゃ事』って
いつまでも頭の中にあって
やらないでいると　永遠にモヤモヤ…
じゃないですか❓

小さなコトだからこそ
あと回しにしてしまいがち💦

自分がやらなきゃ❗️
って思ったことを達成させるって

"自己効力感"を高めるためには
とても大切なのかも〜

「大きな目標を達成させる」
とても大切なことですが

こんな小さな
「task を完了させる」
ここに焦点を置いた方が
自己効力感UP⤴️になるって
思うんです

もちろん！！
大きな目標を実現させる
これはかなりな自己効力感♬
ですが　目標が大きければ
大きいほど　達成までは遠いものに　
なってしまう💦

であれば　その大きな目標のための
小さなタスクを日々完了させた方が
大きな目標への達成確率も　
大きく変わってくるように
そう思うんですよ👍

「自己効力感」は
Self-efficacy
ともいいます

ちゃんと積み重ねていく
ここが重要なのかも💪
ですね

ここまで書いて…
ふとお友だちの言葉を
思い出しました


大切なパートナーがいる
でも
『性欲』が完了されない

これって『性癖』タスクが
完了していないからなのかな🤔と