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  • 新人

まや 24歳

  • 2024/06/13 18:22本日もー

    こんにちは(」・ω・)まやです

    本日も17-23の出勤です
    明日も17-23の出勤です

    よろしくお願いいたします


    最近自分のからだのダルダルさに
    気づいてしまいまして💦💦💦

    この度筋トレをちょっと初めてみました💪💪


    少しは引き締まるといいなぁ

    筋トレにはプロテイン‼️がセットなイメージがありますが
    そんなにムキムキになりたい訳ではないので
    飲まなくても大丈夫なのかな❔