おはようございます！

一ノ瀬かずはです。



昨日出勤予定でおりましたが、

子どもの体調不良がぶり返し咳込みが酷く

お休みさせていただきました



リクエストくださった方、

ご予約くださった方貴重なお時間を

予定してくださったにもかかわらず、

本当に申し訳ございませんでした。



子どもは発熱等は無いので、

大事にはならなそうです



最近心身ともに状態が良くなく

子の体調不良もふくめ、

突発的なお休みが多く

日記もあげられずで申し訳ないです



普段なら

スルーできたりポジティブ変換することが

可能なことも

弱っているとどすどすと突き刺さる〜



欲に目がくらんで

相手のことを考えようとしない人

物事の裏側を考えず適当なことを言ってくる人

毒のような含みを吐いてぶつけてくる人

おせっかいな人

なかったことにしようとする人

手のひら返してくる人

考えを押し付ける人

突然いなくなる人



自分に非があることをしっかり理解する

他責にするのは簡単だけど

人のせいにするのは気分良くないし

自分をかえりみることは絶対必要で。



何が足りなかったかな

どうしたら相手に伝わるかな

どういう言葉なら柔らかく伝わるかな

どう接したら相手もきもちいいかな

どういうふうにしたら嬉しいかな



でも対人間だとうまくまわらないこともある

誠実にいようとすればするほど

それが叶わなかったり

蔑まされたり

嫌だと言ってるのにむりやりだったり

色々と悲しくなる



相手としては

何気ない言動でも

誰かにとっては強い衝撃かもしれない



色々と止まってしまうし

こわくなる



...ちょっと疲れてますね😂



安心に包まれて

ぐっすり何も考えずゆっくり眠りたい〜



来週までに体調整えたいと思います🙇‍♀️

ご予約もありがとうございます✨



かずは

こんばんは。
一ノ瀬かずはです。

本日出勤予定でおりましたが、
子の体調不良のため、自宅保育の為お休みをさせていただきました。

前回に引き続き、ご予約くださったリピーター様お2人にお会い出来ず、
貴重なお時間調整してくださったにも
かかわらず、本当に申し訳ないです。

お会いしたかったので、本当に残念です、、
本当にごめんなさい。

自身も体調があまり良くない為、
来週にはなんとか出勤できるよう、
調整したいと思います🥲

本当に健康が1番ですね🌿

様々なことで心身ともに
落ち込み気味で
ちょっと疲れています。笑
またパワーアップして戻りますので
また楽しい時間を過ごしたいです💪

少しずつ夜は蝉の声も少なくなり、
涼しい日もありますね。
まだまだ日中は暑いですが、
皆さまもお仕事もプライベートもむりなさらず。
ご自愛ください😌

※先日恐竜展に行きましたよ〜
見応えあって圧巻
結構恐竜とか、地球の歴史って好きです。

かずは

一ノ瀬かずはです。
こんにちは🙇‍♀️

本日、17時までの予定で皆さまにご予約いただいていたのですが、
お電話で話した内容とともに途中から体調不良のため、
早退させていただくことになりました。

13時〜と15時〜のご予約のお客様
日を空けずに2回目のリピートでまたご予約くださって
本当にありがとうございます😭✨
貴重なお時間を割いて、ご予定いただいたにもかかわらず本当にごめんなさい。
出来ればお会いしたかったです。

体調不良のままお会いしても失礼だなと感じたこと、
せっかくなので楽しい良い時間を過ごすために
万全の体調でお会いしたいなと
思ったため、
やむなくの決断でした。

どうぞご理解いただけますとありがたいです😭💦
またお会い出来れば幸いです。
その時はどうぞよろしくお願いします🥺

10時〜のお客様
はじめましてで最初は緊張しましたが、
沢山お話できて一緒に笑えて
楽しい時間でした☺️
ご予約くださって本当にありがとうございます！
体があたたかくて、
ついウトウトしてしまいすみません😌🙏
またぜひお願いします😌

また来週の予定がわかり次第、
HPのスケジュールにあげてもらうので
気にしていただけますと幸いです。

毎日暑いですね。
室内外の気温差で疲れも溜まってくるので、
皆さまもご自愛くださいね。

まずは私自身、整えてきます🙏
またどうぞよろしくお願いします😭💓

かずは

おはようございます！

一ノ瀬かずはです。



本日も蒸し暑いですね💦

皆さま体調は大丈夫でしょうか。



私は最近急に具合が悪くなったりするので

コンディションの保ち方を模索中です！



食事の内容、時間、量、

睡眠、体のメンテナンス、

ストレッチなどなど...



暑くてバテやすいからこそ

生活リズムをしっかり整えないとと思う

今日この頃です



皆さまもぜひお気をつけて🙏

明日ご予約くださってる方ありがとうございます😊



10:00-17:00です。

よろしくお願いします💓



かずは

こんにちは☀️
一ノ瀬かずはです。

本日事情があり、ご予約いただいていたお客様
お会いできずに本当に申し訳ございませんでした。
いつもリピートしてくださる方で🥲
貴重なお時間割いてご予定いただいていたのにも
かかわらず、
申し訳気持ちでいっぱいです。

またご都合つきましたらよろしくお願いします🙇‍♀️

最近食事が喉を通らずあまり量を食べられないため
体力がなくなっている！
体力つけないとなぁと思っています😂

昔から、
心技体という言葉が好きなのですが
スポーツだけでなく日常生活にも
当てはまると思っています。

心と体は繋がっていて、バランスがとれているときこそパフォーマンスが最大限に発揮できる

だからこそ体調を整えることも、
心の安定を保つことも
大事ですよね🌿

そしてつらいとき、しんどいときこそ
前を向いて信じて待つ
目の前のやれることをコツコツとこなす
良いイメージを持つ

落ち込んだり自暴自棄に
陥りそうになることもありますが
そんなときこそ
自分を労ってあげる

優しい思い出や気持ちに浸って
音楽や香り、五感でリラックスできる時間を持つ

そんなふうに
前を向くことが大事だなぁと。
生き様は顔に出るみたいです😌

皆さまも毎日暑い中、
本当にお疲れ様です🙏✨

体と心は繋がってますよ〜！
リラックスしてリフレッシュしましょうね😌🌿

かずは

おはようございます。
一ノ瀬かずはです。

明日6日(火)10:00〜出勤いたします。
久々ですがどうぞよろしくお願いします😌

癒しが欲しくて
週末プラネタリウムに行きました。

通常のプラネタリウムにプラスして、
地球の水＝海にフォーカスした映像でした

太陽系の詳しい話や、地球の水のこと、
めちゃくちゃ面白かったです✨

地球46億年の歴史に比べれば
自分の悩みなんて
なぁんてちっぽけだろうと！笑

それでもこんな長い歴史の中で、
今生きていて
出逢えた人は
凄い確率と奇跡で出逢えたんだなーと
しみじみ思います。

だからこそ
自分の中で大事にしていかないと
いきたいなぁと
なんだか色々考えた日でした😂笑

明日、ご都合よろしければ
どうぞよろしくお願いいたします☺️

かずは

皆さまおはようございます！

一ノ瀬かずはです。



先日ご予約くださった皆さまありがとうございました😌🙏



3回目お会いできた方やはじめましての方々、

貴重なお時間ありがとうございます😊



また少し遅れてしまったお客様、お待たせして

申し訳ございませんでした🙇‍♀️💦



皆さま株や投資のお話など、

私自身が疎い話を丁寧に教えてくれました😌

少しずつ、学びながらやってみようと思います



次の出勤は少し先ですが、

来週の

6日(火)と8日(木)です



誠実な皆さまと

素敵な時間を過ごせれば幸いです！



よろしくお願いします💓