普段から労ることの大切さを知った日

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9月に入ってから
月見バーガーやら食べ放題やら
まさに食欲の秋って感じ(´^ω^｀)♡♡


胃袋がとっても幸せだし
たくさん食べられるから
ブラックホールなのだ〜っ🚀🪐✨笑

本当に幸せすぎる( ◜𖥦◝ )♡♡



だけど代償ももちろんあって…


口内炎が3つ出来たの😭💦💦

一気に3つも出来たから
痛くて痛くて食べるのがやっとで
食べたいものが食べられない辛さを
全身で体感しているところ😭😭😭


食欲減退したの？って
おもわれそうだけど食欲はあるから
食べたいのに食べれられない〜！の
もどかしさすごい( ᐛ )( ᐛ )( ᐛ )( ᐛ )

痩せなきゃだから
さらにもどかしさすごいけど🤣🤣🤣笑



とにかくねっ！

はやく治ってほしいから
ビタミンを積極的に
摂っているところだよ〜🍋💕︎💕︎







普段から労ることの大切さを
自覚していマス。笑

反省ちゅう😚💋
(👆🏻まるで反省していない顔。笑)



こうね、口内炎が出来た時だけ
必死に治そうとするんだけど
普段からちゃんと食事バランスや
生活リズムをしっかりしないと〜！

そもそも出来ないことが大切だ💁🏻‍♀️❕


だから気をつけなきゃ〜！って
おもいました🙇🏻‍♀️🙇‍♀️🙇🏼‍♀️



マクドナルドの月見バーガーは
早く食べたい！早く食べたい！
っておもっていたけど

来週まで我慢しよう😖💓💓💓💓💓


1週間頑張った
ごほうびにするゾ〜💪🏻❤️‍🔥

そしたら口内炎が痛くても
食べすぎないし治すの優先して
食生活も元通りになるし

楽しくなってきたゾ〜っ( *˙0˙*)۶ﾙﾝｯ



お兄さまこそ限界まで詰め込まず
普段からちょこちょこ休んだり
自分を労ってあげてね☺️💓



あなたの心の恋人、ひめか🌻

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まったりするのが好き♡

こんばんは🐈‍⬛🎶


お兄さまは待ち合わせのとき丁度良いタイミングで着くタイプ？
それとも早く着いちゃうタイプ？🤔


あやなは結構心配性で出来れば30分ぐらい早く着いてどこかで時間潰したりするんだ〜🙂‍↕️
だからすぐカフェとか探しちゃう☕*°


この、ひとりで相手を待ちつつコーヒー飲んでる時間がぼーっと出来て好きだったり…☺️


実は最近コーヒーにハマっております☕️
と、言っても全然詳しくないんだけどねꉂ🤭︎‪
色々勉強したいなあ〜ᝰ✍️



あやな

🔞ノーブラむちむちおっぱい

ノーブラ動画🤭❤️‍🔥



みんな、
はるかのむちむちおっぱいに
挟まれたいでしょ？🍑♡♡





はるか

あなたに守ってもらいたいなぁ

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行事やイベント事が好きな
おひめです〜( ˙꒳​˙ᐢ )🎃🌙👻🌟


👆🏻で使った絵文字でお気付きの方も
多いのでは…！

もつすぐハロウィンだよ〜👻🎃🍭


…ただおひめはオバケとか
ゾンビとか怖くて苦手なの。笑

小心者なので…🫣💭

(えっ？って言った人はイタズラするねー！笑)



毎年この時期にユニバで
ハロウィンホラーナイトが
やるのは知ってるかしら？

ひめは怖いからまっっったくダメだけど
怖いもの見たさで毎年SNSにある
動画を見ちゃう🤣🤣🤣🤣🤣💦笑

興味だけはすっごいあるの( ◜𖥦◝ )♡♡


ハロウィンホラーナイトって
パークの一部にゾンビや
ヴァンパイア、日本人形が現れて
目の前でリアルに恐怖を体験する！

っていうのでひめは絶対無理なんだけど
今年はそのゾンビやオバケたちが
喋るらしくて、、、

SNSで見ていたら
めっちゃ話しかけてくるから
すごい！って感動しちゃった😭✨



そしてそのゾンビたちから
守ってくれるブルーローズ隊というのも
居るらしくてこっちは味方で安心✌🏻‎⋆꙳

それもかっこよくて！！！


今年は体験型、
イマーシブ要素ができるのが
魅力みたいでよく考えるなぁ〜って
そっちに興味が強くて見ちゃった☺️💓


当然パーク内だから
ゾンビたちがいくら怖い！って
言っても触ったり触ってくることも
ないけど怖じゃん🤣🤣🤣笑

ひめはビビりなので行けないけど
こういうのが好きな人は
没入できて好きそう(っ ॑꒳ ॑c)♡ﾜｸﾜｸ


自分がゲームの中に居るような
最高の時間が過ごせるよね⸝⸝◜~◝⸝⸝ᥫᩣ

…だって現実で血塗りになって
ゾンビに追われる
ウォ〇キングデッド体験は
ないんだもん✋🏻(´^ω^｀)❕笑



バイオハザ〇ドもあるみたいで
主人公たちがそっくりらしいよ〜！

…って言ってるけどひめは
本当に怖いのグロいの苦手だから
避けて通ってきたから:(´◦ω◦｀):

バイオすら出来なかったし
ウォ〇キングデッドもゾンビが
怖いから見たことない、、、


興味ある人は
ハロウィンホラーナイト2024で
検索してSNS見てみてね🫰🏻💗

怖がりビビりのおひめですら
すごい…とおもって見ちゃった👀💫💫



ゾンビがキレキレでAdoの唱を
踊るのは笑えるよ( っ＾∀＾ )っ笑



ひめは怖がりなので
あなたに守ってもらいたいなぁ☺️💓ﾝﾌｯ



あなたの心の恋人、ひめか🌻

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独り占めされ待ち♡

初の試みなのて何卒…

初の試みなんですが…







この度、さちかミスヘヴンの｢新人スター部門｣にノミネートさせて頂きましたm(_ _)m




こう言った経験初めてなので、選ばれたからにはさちかなりに頑張りたいなと思います😵‍💫🙏




ごほうびSPA横浜店でさちか含めて5人のキャストさんがノミネートされているので定期的に日記見てるお兄さん方、初めてホームページ見たお兄さん方はこの日記見たらミタヨ押して貰えたら最大の応援になるので是非ともお願いいたします₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡

あの香りって、、

秋といえば金木犀。
大好きな香り。
なんですが、
以前
金木犀の香りの石鹸？
かな。
が公衆男子トイレに置いてあるって
聞いたことがあって、
金木犀の香りがすると
公衆便所思い出すって言っていた殿方がいたのですが、、
本当でしょうか🥹

そろそろお気に入りの香水が無くなるから
SHIROのキンモクセイのフレグランスを買ってみようかとおもったのですが、
その言葉を思い出して、
気が引けちゃって、、😅

近くに寄ったら公衆便所の匂いのする女のレッテルは避けたいトコロ笑

でもね、、
昨夜ドンキに消耗品買いに行ったら
入り口のところにキンモクセイの香りコーナーがあって、、
やっぱ多数派なんじゃん？
って思って

結局気になってた
フレグランスぽちっ👈としちゃいました🥹🩷

公衆便所の金木犀の匂い、、
気になる、、
女子トイレでいうところのラベンダーというところでしょうか🤣

特有だよね✨✨

あ！！おトイレの匂い‼️って感じ♬

どうしても見てほしいの…♡

ねえねえ見てぇ〜〜！🤭💓








昨日、なかよしのごほうびレディが

👸🏻「割れてるけど…あげる！♡」


ってくれたの🥹🫶🏻




めちゃ可愛いよね、チップとデール🐿♡

ディズニー行きたくなっちゃったよぉ🤭💖


けどこの子が
チップなのかデールなのかは
わからない…🤣🤣





めちゃかわいくて
あなたに見てもらいたくなっちゃった☺️💕








はるか

潮時って思った方が正しいのだ

お題：オキニトークの終わりどころってどこだとおもいますか？に回答♪



こちらから催促しても相手から返信が無いなぁってなったら終わりどころかな。




推して駄目なら引いてみろ、って言葉通りですね！



時には潮時って思った方が正しい選択なのかもしれない…

一緒にイクのも良いよね☺️💞

お題：今日は「計画と実行の日」です。おひとり様は平気ですか？に回答♪



計画と実行の日…🤔


あやなは1人で旅行とか行けちゃうんだけど、計画は60%ぐらいしかしないタイプ😖笑


残り40%はそのときの気分で動いちゃう🐈‍⬛🎶


でも誰かとどこかに行くのも良いよね‪ꔛ‬♡‪


相手の行きたい場所について行くのも中々自分では行かない場所に行けてすごく楽しいんだ〜☺️💞


あやなは1人で韓国旅行とかにも行けちゃうんだけど、この性格だからとんでもないものをなくしたことがあるの😖



それは…パスポート🫢笑


でも、もう対処法はバッチリだよꉂ🤭︎‪💕
困ったことがあったら助けるからね😘笑



あやな

たまに甘えちゃうかも

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おはようございます〜☺️💓



この前ね( ﾉ・ω・)ﾉﾈｪﾈｪ

ひめの好きなピンクモンスターを
ごほうびレディがくれたから


👩🏻『ねぇねぇ、せっかくだから
写真撮ってほしいなぁ♡♡』

って甘えたらなんと
綺麗に撮ってくれたの〜🫶🏻😽💓



自撮りも限界があるじゃん？？？🤳笑



可愛く撮ってもらえたから
あなたに見て欲しくて載せちゃう♡♡



今日は予定はない
おやすみなのでゆっくりしようかな〜
っておもっているよ( ◜𖥦◝ )♡♡

ゆっくりしすぎて
さっき起きたもん♡♡笑



月見バーガーを食べたいなぁとか
おうちの排水溝のお掃除したいなぁとか

やることたくさんあるから
少しずつやる日です( っ＾∀＾ )っ♡♡

せっかくだからどこかいこうかな？
とおもう自分も居たり

…お外出たくないなぁとか
おもったり🙄💗笑


こういう日も大事だね🫶🏻😽💕︎💕︎


月見バーガーだけ
買いに行こうかなぁ〜♡♡笑



あなたの心の恋人、ひめか🌻

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今だけえっ〇度増してます…♡

次はナニにする？♡

たくさんの愛情をありがとう💐

みんなおはよう( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️



最近、お会いするお兄さまに

🧑🏻「何ヶ月も前から日記読んで来たよ！」

と言ってもらえることが多くて

大感激です🥹💖



はるかが毎日楽しんで書いてる日記を
お兄さまたちが読んでくれていて

そして忙しい合間を縫って
はるかに会いに来てくださるの…🥲💕



本当に本当に嬉しくて
お兄さまの前でうるうるしちゃうの😳💓笑





あなたの愛で
はるかは日々楽しく生きているよ🫶🏻


はるかも
あなたにたくさんの愛を注げているかなぁ？🫂💓



ごほうびオイルのように
はるかの愛をドバドバ注がせてね🥹💕





今日も素敵ないちにちになりますように💐







はるか



ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ

🇫🇷お知らせ🇫🇷

10月〜1月頭までフランスにいます✈️

帰国後の出勤は1/20くらいからになります😌

会えなくて寂しいけど、

はるかのこと忘れないでね🥲💕

(やめたりしないからね！🤣)

お休みしている間は

フランスでの様子などを写メ日記にあげていこうと思っているので

お楽しみに💙🤍❤️

ぎゅってしていい？♡

かたくなった〇〇〇を…♥️

おはようございます😊



昨日は無事に3回目のエステ講習に行ってきました✨




足〜肩甲骨周りのマッサージを教わってきましたよ



足〜肩甲骨周り、凝ってる紳士様も多いのでレパートリーが増えて嬉しいなぁ︎💕︎



かたくなった肩甲骨ほぐしちゃうよ〜ԅ( ˘ω˘ ԅ) ﾓﾐﾓﾐ︎💕︎





【 りなを予約する時に使える割り引き 】

YouTuber疑惑笑

[【動画】動く写メ日記！]：フォトギャラリー

昨日はエステ講習で、
先生が私のワークアウトを見て、
めいなさんってYouTuberなの？
と言われてしまいました(*´﹃｀*)笑

パーソナルトレーナー、、的な？

めっそうもございません💦💦😣

ただの趣味で、
日記のネタにと日常を撮影してるだけでございますm(_ _)m笑

無事に講習直前に復習できまして笑
来月はいよいよテストです😌✨
長かったようなあっという間だったような。。
ディプロマ更新🆙です♬

本日もゆるーり
今自分に出来ることを
やってく✊✨

昨夜、やっと探してるモノ
（厳密に言うと探してた人）
を見つけて、舞い上がっています💃✨✨

次のワクワクに向けてエネルギーをバーストしていくぜぃ😎🔥

皆様も素敵な一日をお過ごしください🥰