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写メ日記一覧

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  • 2024/03/25 20:56 ゆい

    わたしは…

    お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪


    日光浴と
    おいしいごはんとお酒を呑む…かな？img


    特に日光浴は大事です！


    ゆいさんは311の時から心療内科にお世話になっているのですが
    病んでおうちから出られない時は
    自宅で日光浴をしますimg


    お日様を全身に浴びなくてもいいんです

    手のひら10分だけでも効果ありますimg


    ぜひやってみてくださいね♪



    そんなゆいさんは最近瓶ビールにハマっておりまして
    仕事終わりの一杯が最高ですimg笑


    それではまた…??