らら 21歳
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2024/12/26 21:14閲覧注意( ??? )
お題：漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪
ららも知りたいよ！！！！
むくみの申し子なので
ららがやってるのは
出勤の前日はあんまり食べない、塩分抑える
着圧履くのは気休め
ほぐしてマッサージ
これ食前と食後の写真なんだけど
別人みたいに脚の太さ違う?
足首と膝の位置は大体同じでしょ
ここまでくると本人も痛みで辛いので
医療用の着圧履いたりしてます
病院の先生には運動しろ、筋肉つけろ
そしたら血の巡りも良くなって少しはむくみがましになると言われました????
運動したら今より血圧も体温も上がっていいことだらけ、らしい?
高知いる間は1日400kcalくらいで収めてる
体みて大丈夫そうならたまーにいも天食べる
本当は食べるのだいすき大食いだから
食べたいけど?出勤する間は?
とか言いつつ気をつけてない日もある
お客さんは食べなよって言うけど細い子が好きだし
それは風俗も現実もそうか( ??? )ﾊﾊ
帰ったら普段は好きに食べれるしな??
昨日も仲良いパートさんからクリスマスチョコをもらいました?
嬉しい?一粒ずつ食べる?
