ふわり 22歳
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2024/08/21 07:08🔍⸒⸒『〇〇〇 原因』
おはようございます
🐣☀️
今日は水曜日です
✨🌟✨
最近特に変わった事は何もしてないので
ご飯の話ばかりになってしまう
(^∪^/🍚)
昨日は夜中に目が覚めちゃったので
笹かまもしゃもしゃしてました
✌🏻💞
というのもね
！！！
昨日の夜
めーーっちゃくちゃ久しぶりに
こむら返りになったｯ！！
久しぶりの衝撃すぎて
銀さんの変顔になっちゃったよ
.ᐟ.ᐟ.ᐟ
久しぶりにやられたねーーっ
ヾ(*｀ｪ´*)ﾉﾌﾝｶﾞ～
痛すぎるぅうううう
痛すぎて飛び起きたよーーっ
(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
まさかｯ！！
運動不足とか…じゃないよねっ！？
😂💦
ちょっと最近歩く事すらサボって
文明の利器に頼りすぎているので
今日はちょっとジムにいこうと思います
(*•̀ㅂ•́)و✧
皆様
運動大事よ
︎👍🏻 ̖́-
それでは
！！！
本日も張り切って参りましょーう
✊🏻❤️🔥
皆様
行ってらっしゃいませ
( *´꒳`*)੭"
🔍⸒⸒『こむら返り 原因』
↓↓↓
🅰️栄養不足や水分不足、冷え、熱中症、急激な冷えや運動不足(´‘▽‘｀)
ふわり𓂃 𓈒𓏸໒꒱
