こんにちは☀️
京都回春のななかです🌸





お題：
ストレスの発散方法を教えてください！に回答♪





とびきり美味しい物を食べながら
お友達とたくさんお喋りする！
です！





とびきり美味しい物を食べ
"ながら"
というのがポイントです💡





食いしん坊ならば
めちゃくちゃ美味しいものを食べながらだと
ごはんが不味くなるような言動が
勿体無くてできなくなるので

自然と前向きなオチがつくのです👌





ストレスを感じる時は
とびきり美味しい物を食べ"ながら"
大好きな人といっぱい
お話することをお勧めします🍽️✨






そうは言っても実は…
普段からストレスというストレスがなくて…😶





捉え方かもしれないけれど
些細なことでイライラしたり
気分が落ち込んでいると感じた時は

「あれ？疲れてるのかなー？」と

メンタルではなく
フィジカルの問題として捉えているからかも🌷





ヘラヘラゆるーく暮らしていたいので
ちょっとでも内面に不調を感じたら

ちょっと長めに寝たり
マッサージに行ったり
ヘルシーな物を食べたり
ちょっとだけ運動してみたり

日々微調整しているからかもしれません⚖️






それでもやっぱり心の栄養補給も必要なので
定期的にお友達と美味しいものを食べながら
いっぱいお喋りする会をひらきます😋





あとは…
めちゃくちゃエッチなことをした時
すっっっっごいストレス発散できますよね🥹





長々と語りましたがななかは
このお仕事をしていることが
1番のストレス発散なのかもしれません🫢






結局、普段からよく寝て
時々とびきり美味しい物を食べて
いっぱいエッチなことをするという
三大欲求に忠実な生活が
ストレスに打ち勝つ近道なのでしょう🧘





あなたがストレスフリーに暮らすためにも
三大欲求をひとつでも
一緒に満たせたらいいなと思います🧚‍♂️✨





こんな野性味あふれる思想のななかですが
本日も‎𓊆 18:00~3:00 𓊇
よろしくお願いいたします🤍