連休中サボっていたので、今日はしっかりと筋トレしました💪

YouTube観ながらやってます。


二の腕と背中がぷにぷになんです🥲

姿勢が悪いせいらしいのですが🥲


筋トレの後はプロテインを飲みます😙

最近飲んでるのはブルーベリー味です🫐
結構美味しい😋


撮影はしばらくなさそう(？)なので、とりあえずは安心😮‍💨

こんにちは😃

今日は休みです。


久々にモーニングのヨーグルトを食べました😋

やはり美味しい😋
酸味が強めで大好きです♪

そもそもヨーグルトが大好きなんです。

最近は健康のためにプレーンヨーグルトに青汁粉末とレモン汁を入れて食べてます😂

なんか年々健康とか美容とか気になってきました。

『若いって素晴らしいよね』とおばちゃんっぽいことをよく言っています😅

体型も健康も努力が必要になってきたなと日々感じています🥹

うう、、色々頑張ろう🥹

今日もありがとうございました♡


明日はお休みです。

土曜日は受付終了となりました♪

日曜日は10〜15時まで空いています。


6月の出勤は今日で終わりです。

体調不良で結構休んでしまいましたが、その分も7月は元気いっぱいに頑張りたいと思います😆

会いに来てくれたら嬉しい〜☺️

おはようございます🙂


今日は17〜18時半が空いています。

お誘いお待ちしています♡


明日はお休みです。

今日もありがとうございました♡


明日は10〜13時半、17〜18時半が空いています。

お誘いお待ちしています😘

待機になりました。

18時半までいます。


今日は雨が降ったり晴れたりを繰り返していますね☔️☀️

天気予報見るとずーーーっとこんな感じで、しかも気温が高い💦

早く梅雨明けして欲しい🥹

鯖Ωさん
口コミありがとうございます♡


今回で14回目でした！いつもありがとうございます😊
そして紙パンツ推進委員会会長(？)として紙パンツを広める広報活動、お疲れ様です🤣
私も10年ぶりだと様子をうかがってしまうと思います。強メンタルなのか、あまり考えていないのか・・🤔
ソロキャンプ⛺️🤣またキャンプしましょう😙

甘党王子様
口コミありがとうございます♡


お風呂で終わったら困ります😂その時は無理やり2回戦行きますよ😁
いつもスイーツご馳走様です😋さすが甘党🍰
入り口のチョコが復活するといいですね🤣『あいつチョコ沢山持っていくから飴にしてやろう』って言われていたら笑います🤣
今週末も楽しみにしていますね😆

おはようございます😃


今日は14〜18時半まで空いています。

お誘いお待ちしています♡


蒸し暑いですね🥵

今日もありがとうございました♡


明日は10〜18時半までガラ空きなんです🥲

お誘いお待ちしています😘