先日お招きして頂いたホテルに
うんていがあって…………

つい思いっきり遊んでしまいました☺️

未だに公園の遊具を見ると
遊びたいな〜と思ってしまうみずきなので

人目を気にせず思いっきり遊べて楽しかったです🥰

まあ案の定筋肉痛になったんですけれどね……

運動不足を実感しました。

貴方様も運動、してますか？？
運動とはいかなくてもぜひストレッチは
していただきたい所存です💭

ストレッチをして、特に股関節周りを柔らかくしていただけると………

貴方様にM字開脚をしていただくことができるのです…!!!

M字開脚をしてもらって攻めるのが
ちょっとしたマイブームです

ぜひ股関節のストレッチ、
今日のおやすみ前にでもしてみてくださいませ☺️

難しいな〜〜というときは
みずきがストレッチのお手伝いをさせていただきますね👍🏻 ̖́-‬

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すごいエステ🎀みずき

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