暑さにやられたようで
数日ダウンしていました………
熱中症らしきものでしたが
炎天の下ではなく、家に帰ってから
突然具合が悪くなったりするんですね
調べてみたらこのような症例、多いのだとか。
本当〜〜〜に暑さに弱くて困っちゃいます。
食欲もやや減退気味だったのですが
昨晩はもりもりと夏野菜カレーを頬張りました！
エネルギーチャージ、成功です🫶🏻
夏野菜って本当に美味しいですよね。
大好きです。
今からこんなに暑くって、
今年の夏、乗り切れるかしら…と不安になりましたが
乗り切るしかないんですよね。
一番元気な状態でお会いできるように
少し出勤を調整しつつ
ご自愛modeで夏を過ごします🤍
ご自愛modeなんて可愛く言いましたが
夏は耐久戦です。
現実にはE缶もエリクサーも聖杯瓶もありません。
お外を歩くだけでHPを削られる特殊ステージに突入しています。
なるだけ良質な睡眠をとり、使えるアイテムはガンガン使っていきましょう。
お首冷やすやつとか。日傘とか。
元気にこの夏を乗り切れるよう
一緒に頑張りましょうね🥹
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すごいエステ🤍みずき
X🩻▶︎@Mizuki_SNNM
みずきのまとめ
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