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2023/01/29 17:16 まり
刺激を与えて❤
突然ですがまりはお菓子の中でもグミが好き・・・・と言うのは以前からちょこちょこブログで言って来たのですが・・・最近このシリーズにハマってて今日もまた買ってしまいました気が付くとあっという間に食べ切ってしまうので気を付けなければ・・・でもでもでも🎶実はグミって食べ方によってはダイエットにも良いんですよねよく噛んで食べる事で満腹中枢が刺激されて満腹感が満たされるからなんだとかまりはよくハードなグミを食べるのですが・・・確かにそれらを食べ続けた後ってご飯食べたいってならないかも・・・・🤔グミダイエット・・・・個人差はあると言えどどの位効果があるのか気になる所ですね🌼 Twitter 🌼@mari_aipotya -
2023/01/29 08:26 まり
お休みは今日まで🌼
お兄様もお姫様もおはようございます今日も朝から空気がひんやりなお天気ですが・・・・まりの今回のロングバケーションは今日が最終日となります明日から始まるお仕事の前にゆっくり気持ちを切り替えて少しでも心身共にリラックスした状態でまた頑張りたいと思いますっ世の中を見渡してもまだまだ不安な毎日が続いていますが・・・・お兄様にとってもお姫様にとっても笑顔の多い日曜日になります様に・・・・まりは引き続きお休みですが今日も愛ぽちゃを🌼 Twitter 🌼@mari_aipotya
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