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蒼樹☆マダム☆ 52歳
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2024/02/09 14:42こんにちは
お昼も過ぎました?
腰痛い
TVでしていたストレッチ方法
うん…
これ前にもみたことある
それに追加バージョン的な
大腿部の筋肉解すと
脚も長くなるという
ゲストが挑戦して（笑）
測ったら長くなってる?
それをすると腰痛改善にもなるんだって?
確かに
少しの間は痛くないけど
すぐ戻るかな?
まぁこんなもんさ
お昼食べそこねた
これから昼食?
??蒼樹??
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2024/02/09 08:28行ってらっしゃいませ
お仕事お気をつけて?
?建国記念の日?もあり
週末は3連休も多いのかしら
14日出勤致します?
ご都合よろしければお誘い下さい
では今日も頑張りましょう?
??蒼樹?? -
2024/02/09 05:38直近の出勤予定
直近１週間の出勤予定です。
02/08(木) 次回出勤確認中♪
02/09(金) 次回出勤確認中♪
02/10(土) 次回出勤確認中♪
02/11(日) 次回出勤確認中♪
02/12(月) 次回出勤確認中♪
02/13(火) 次回出勤確認中♪
02/14(水) 12:00 - 18:00
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