ももこ 60歳
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2023/02/23 10:47今日は、何の日(◍•ᴗ•◍)❤
おはようございます
今日は、天皇陛下の63歳のお誕生日です。心から、お祝い申し上げます
私も今年で62歳
今朝の血圧↑125.↓78正常です
健康でいてる事が、1番の課題となりました。
適度な運動しましょうね
食べたいもの、たまには、バク食いしますが糖質制限忘れずに
頭はいつも、食べる順番
アルコールだけが、やめれません
今日もママ、おばちゃんと、楽しく遊んで、ストレス発散させましょう
今日は、19時受けつけじゃなく、19時上がりとなります
お待ちしています
