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すばる 35歳

  • 本日出勤19:00~03:00
  • 2024/10/28 18:17惰眠を貪りたい

    最近見た夢って覚えてる?

    夢を見る時ってレム睡眠の状態の時に記憶(脳内)の整理をしたりしてるみたいね。

    起きた時にはその殆どは覚えてないけど、彩度の高い夢って妙に覚えてたりしない?

    しかもそういう夢って私は同じものを何回も見るんだけど、何度も見てるからなのか「あ、これ前に見たやつだ」って夢の中で気付いて違うルート選択してみたり。

    明晰夢っていうらしいけど訓練?すれば誰でも見られるみたい。

    でも果たしてこれは睡眠をとってると言えるのか微妙じゃない?

    寝てる間めちゃくちゃ脳内働いてるよね、多分 笑

    脳内がサビ残しまくってるからか睡眠の質に年齢を感じる。

    元々寝付きは悪いんだけど、直ぐ目が覚めるし長時間眠れない。

    学生の頃とか布団と同化しちゃうんじゃないか?って位1日中寝れたのになぁ。

    叶うのなら1週間くらい学生時代の体力に戻ってみたい。

    そうしたらその内24時間はぶっ続けで眠りこけたい、布団と一緒に溶けてなくなりたい。

    その際の音楽は

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    すばる

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