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すばる 35歳
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2024/10/28 18:17惰眠を貪りたい
最近見た夢って覚えてる?
夢を見る時ってレム睡眠の状態の時に記憶(脳内)の整理をしたりしてるみたいね。
起きた時にはその殆どは覚えてないけど、彩度の高い夢って妙に覚えてたりしない?
しかもそういう夢って私は同じものを何回も見るんだけど、何度も見てるからなのか「あ、これ前に見たやつだ」って夢の中で気付いて違うルート選択してみたり。
明晰夢っていうらしいけど訓練?すれば誰でも見られるみたい。
でも果たしてこれは睡眠をとってると言えるのか微妙じゃない?
寝てる間めちゃくちゃ脳内働いてるよね、多分 笑
脳内がサビ残しまくってるからか睡眠の質に年齢を感じる。
元々寝付きは悪いんだけど、直ぐ目が覚めるし長時間眠れない。
学生の頃とか布団と同化しちゃうんじゃないか?って位1日中寝れたのになぁ。
叶うのなら1週間くらい学生時代の体力に戻ってみたい。
そうしたらその内24時間はぶっ続けで眠りこけたい、布団と一緒に溶けてなくなりたい。
その際の音楽は
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すばる
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