最近、体質改善とボディ引き締めのために、玄米、発酵食品、オーガニック野菜など、口に入れるものを厳選するようになりました?

不思議なことに
小麦粉中毒が無くなりました?

特に、コンビニのパンはヤバかった?
食べたくなくても買ってしまう。
食べたらしんどくなる悪循環。

その連鎖を断ち切れたので
良かったです?

出先でおやつ食べたくなったら
焼き芋を食べます?

今日は玄米を食べたので
体内がスッキリです?

良いことありそう。。。

マリア

京都のフレンチトーストが美味しいお店へ?

最近，ダイエットで、甘いものを控えてたから、めちゃ嬉しかったです?

たまにはいいですよね（笑）

明日は、13時から出勤します。

しばらくお会いしてない方にもお会いしたいな?

宜しくお願いします☆°.:

マリア

テレビで放送されてた期間限定のラヴィットカフェに行って来ました??

店内は、女の子しかいませんでしたが

来てる私もミーハーですね（笑）

普段なら絶対来ることのないカフェ。
たまには新鮮でいいですね?

また行きたいかと聞かれたら
『NO』だけど（笑）

友達と一緒だから、それだけで楽しかったです?

今日も宜しくお願い致します。

マリア

こんにちは??

昨日は、心斎橋大丸の韓国料理店で

久しぶりに参鶏湯ランチ?

美味しいし、お肌にもいいし最高?

で、今日も出勤です♪

ゴールデンウィーク明けで、まだエンジンがかからない方は、ちょっとだけ休息してマッサージ受けにきてくださいね?

デトックスしましょ?

今日も一日、宜しくお願い致します。

マリア

こんにちは??

久しぶりに出勤しました♪

２週間ほどの休息で
すっかり生まれ変わった私です?

どこに行ってたか。。。

それは、この水平線をご覧になって
想像してください??

海は、繋がってるから

どこにいても
貴方の見る海と同じです。

離れてても、ご縁がある人は繋がる。

そう信じてる。マリアです。

今日も一日、宜しくお願い致します。

マリア

こんにちは??

GW、いかがお過ごしですか？

私は帰阪してから、美容と家のメンテナンスのため、大忙しな毎日を送ってます?

この時期は、出かけると渋滞に巻き込まれるので、家の周辺で過ごすのが、のんびりして良いです?

いつも外食が多いですが、せっかく家にいるので、３食とも自炊してます??

今日は、朝は、苺とアボカドだけだったけど

昼は、イカとパクチーとトマト海老風味クリームパスタを作ってみました?

黄色のトマト、めちゃ甘いです?

ドリンクは、もう15年ほど愛飲している黒米健康酢?ブルーベリー酢みたいに飲みやすい。お酢が苦手な私は、これしか飲めません（笑）

でも健康と美は、大切です??

暖かくなってきたので、気持ちのいい１日が過ごせそうですね?

皆様も素敵な１日を。

マリア