｢Spotifyの無料プランをお楽しみの貴方へ｣という広告

楽しんでるんで水差すな。はい、勿論課金してません。こんばんは、たくみです。

てかさー、無料コンテンツから有料でも利用したいってなる瞬間てなんだろう🤔割とずっと悩んでんだけどね。

あ、あと仕事終わりに走った勢いで今日パウンドケーキも焼いたった🍰🫖



これ底面ね。とりあえず粗熱とって冷蔵庫ぶっ込んで1晩寝かせて明日カットする🔪オートミール今週中に使い切る企画ってのもあるけど時間なんて作れるし、やろうと思えばやれんじゃんっつーのを立証したかったの💪

皆様も気になる熟女さん会おうと思えば会えるんじゃないすかね？熟女家さんへ是非どうぞ✨️

#さつまいもとシナモンアップルのオートミールケーキ
#マーガリン50ｇ
ラカント50ｇ
全卵2個
オートミール(ミルで粉砕)60ｇ
アーモンドプードル20ｇ
ベーキングパウダー2ｇ
さつまいも(炊飯器で焼き芋にしといたもの)2本
シナモンアップル適量
黒ごま適量
#写メ日記をレシピ覚書に使用
#だって勢いで自己流でやったんだもん

昨日もなんだけど今日も更に奇跡的に昼の仕事はやく終わったの。

なのでモヤモヤを解消してきた🏃‍♂️



もう多分あたしアフォなんだと。こんばんは、たくみです。

でもこれだけで気分的にも身体的にもスッキリすんだし単純なもんだよね。たくみ組み立てキットとかあったら対象年齢3歳からぐらいじゃね？

皆様のモヤモヤは熟女さんと遊んで解消してください♥️熟女家さんへ是非どうぞ✨️

#今日の走行距離

#走らないという選択肢

おはようございます、たくみです。

1度止めるとズルズルやらなくなったらやだなーと思うのであんまりしないけど今朝は走ってません。休みたい時は休むのも大事だからね🙂でもまぁちょっとムズムズもするんだけども。

皆様も年末に向けて忙しくなってくると思いますが熟女さんと遊んで一休みしてください♥️熟女家さんへ是非どうぞ✨️