ようこ 49歳
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2024/09/10 12:26おっぱい好き？マッスルᕙ( ˙꒳˙ )ᕗランチ
お昼になります❣️
何食べる予定ですか
わたくし、いつもお昼は
たんばく質を摂るようにしてるんです😋
ご飯類は眠たくなってしまうから
マッスルᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
自宅におこもり中で、最近ハマっている
お菓子作り💞
見た目は、あべかわですが❣️
お豆腐さんで作りましたの🤭🩷
大豆タンパク❣️
きな粉は、無糖にすれば
植物性たんばく質のかたまり
ボイン（ ・)( ・）を作るのに
貢献してくれます
美肌作りの黒ゴマも入ってるので
明日のようこは、、、、
ボインで美肌の予定です
保証はない笑
お昼からも
良い一日をお過ごしください✨
明日は先頭から15時頃まで
空き枠になってます
お誘い待ってます♡
ようこ
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2024/09/10 08:34壁がコタツ、、、、
ｵﾊﾖﾝﾖﾝ( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
今朝も気温は既に30度に近いですねー❣️
部屋がとにかく暑い汗
部屋の壁が、、、、ぬくい。。。
壁側にあるクッションが、、、、、
ぬくいを通り越してポカポカ
あったかい！
コタツ？！かと思いました😢💭
もうガクゼン(ᯅ̈ )
エアコンの効きが悪いワケですよ
(*´﹏`)
何とか残･暑 ꒰๑•́ •̀ꕤ꒱💔乗り切るぞう〜
( •̀ᴗ•́ )و𖤐 ̖´-
ようこ
