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ゆずき 36歳
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2024/11/28 12:50そこは小さくならないで
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こんにちは。
午前中お疲れ様です。
今日の空きお時間が
18時30分～23時までです。
今日も宜しくお願いいたします✨
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お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪
たんぱく質は欠かさないようにしています。
朝は良質なたんぱく質を
玉子や納豆から
お出かけ前には
オイコスのヨーグルトで
ミックスジュースなど
出来るだけ気をつけていますね🍀
痩せすぎない
太りすぎない
柔らかな印象ほどよいスリムで
キープしていたいたいです。
以前ちょっと痩せちゃった時に
ブラのサイズがダウンした時があったので
そこも気をつけています💪
