こんばんは☺️💕



えりさです♪



昨日遊んで下さったお客様
ありがとうございました🥰


色々とお悩み相談聞いたり
お話できて楽しかったです☺️✨

またお話聞かせて下さい😌✨



今日は、プロテイン飲んで
プロテイン入りのヨーグルトと
プロテイン入りのコーンスープと
卵料理作って食べたり
沢山たんぱく質摂りました♪

それなのに全然一日分の
目標値に達成してない😢


どんだけ摂取しないとなんだー😳😳
気を付けてても難しい🤔

高タンパクな物で
美味しいの見つけたい😋💕




最近日々の小さな幸せを
感じたり
改めて感謝する気持ちを
大事にしないとなって
思ったり
前向きに物事を捉えたりする事の
大事さに気付けたり
何か色んな事考えてました😌✨


思うようにいかない事がある時でも
時にはまっいっかって思えたり
次はいい事があるだろう✨って
後ろ振り向いてばかりでは
いけないなーと！


ここ1ヶ月ちょっと
謎の微熱が出たり下がったりで
体調とメンタルやられかけましたが
何とか回復してきた☺️❤️‍🩹✨


人生山あり谷ありなタイプなので
それも楽しんでいきます✌️💕



仲良しさんご予約ありがとう♪
会えるの楽しみです😌💕


今日も5時まで受付してるので
お時間合う方お会いできると
嬉しいです☺️💓



本日もよろしくお願い致します💓




♡えりさ♡