こんばんはー！

ここなです🌼


本日火曜日、登校予定だったのですがお休みさせていただきます🥲🥲



金.月.火とおやすみをいただいているのですが、なんとぎっくり背中というものになってしまいました🥲🥲

金曜の朝に起きたらいきなり背中に激痛が走り、なんだこれ！？と思い調べたらぎっくり背中でした...

ぎっくり腰は重たいものを持ったりするとなる、と話では聞いていたのですが、ぎっくり背中はほんとなんの前触れもなくなるので注意が必要です...！！！

最初は息を吸うのも辛い感じの痛みがくるので、皆さんもなってしまわないようにお気をつけください...

運動不足や姿勢が悪いとなりやすいらしいです！！

運動、ちゃんとしよう😵‍💫･°笑



もうだいぶ痛みもなくなり、私生活を送る分には支障は無いです✊🏻 ̖́-

ただ満足してもらえるサービスを行えなさそうなため、本日まではおやすみします🥲

バレンタインなので1人で美味しく市販チョコを食べます︎🍫


今週は

木曜日 7:00~15:00
金曜日 7:00~16:00

で登校します🌼🌼


木曜日にお会い出来るのを楽しみにしてます︎⸜ ❤︎ ⸝︎⸜ ❤︎ ⸝

それではおやすみなさい😴zzz..