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ひとみ 30歳
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2023/10/30 21:58🍁11月よてい🍎
11月の予定です♡
11/16と11/23はリクエストで
出勤します聞いてね✨
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2023/10/30 17:48🍁11月よてい🦊
おこんばん🐊🌙
来月の予定🗓️でました
❤️13:30-17:30
★10:00-17:00
カレンダーにしてみたっ
ご予定合いますか？？🥺
ご新規様・はじめまして様はネットでポチした後にお店から電話かかってきますのでそれでご予約成立です。
本指名様はネットでポチして
お店とメッセージのみでご予約成立になるそうです！
お問い合わせ✉️待ってるね🐾
🍈ひとみ🍈 -
2023/10/29 08:18ぺろぺろ👅舌診
おはよござい🐊☁️
本日、出勤🐸午前中のみ♡
朝イチムズイ！ってキミは10:30〜
からとかでも大丈夫でつ
お気軽に電話してね♡
今日は、面積が極小下着を
つけちゃってます😳写真⬆️のより過激ww
興奮してほちい😍 -
2023/10/29 07:08ぺろぺろ👅舌診
おはよござい🐊☁️
本日、出勤🐸午前中のみ♡
朝イチムズイ！ってキミは10:30〜
からとかでも大丈夫でつ
お気軽に電話してね♡
今日は、面積が極小下着を
つけちゃってます😳写真⬆️のより過激ww
興奮してほちい😍 -
2023/10/28 19:58やばばばばば！！
帰り道にX見て震えた…！！！
今朝、日記にも書いたんやけど
おぶぷりんと会えちゃうやつの整理券
配布を運営側が予定より勝手に早めたらしく、モメにモメよる！！！！
行かなくてセーフ、、、
😨
講義サボった上に整理券取れなくて
ただただ泣く羽目になるとこ
だったわ！あぶなー💦
今朝は駅で毎朝コーヒー買う友達と
会ったから、しとみちゃんも真似して
買ってみました😀ブラック飲めないからラテ
牛乳感が強くてちょい苦手だった😆笑
昼は朝の日記に載せた弁当！
あと、おやつは最近コレハマってる。
きなこ味のナッツ🥜と７２%
意識高い系女子のやーつ☝️✨
夕飯は、今電車ん中で執筆中なんだけども
さっき駅で買った超加工食品😅
今日はプリント溜まってるやつ整理して
早く寝なきゃ！明日、9:00から出勤するから😊だからこれを⬆️摂取しておしまいです😇
明日は、午後から現役の先生達の
講演会があるんだ✏️_φ(･_･
参加しようと思う！
午前中のみの出勤でつ❣️ご都合つくキミに
えちえちマッサージさせてね💋
じゃあ👋また明日ね🐸
おやすみ⭐
🍈ひとみ🍈
小さなぷりんさんとおぶに会えました🥹
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2023/10/27 20:28イキ値が低いから…♡
おこんにち🐊☀️
10月🎃ラスト！
🌒🌔🌕
11月の先もご予約、今日もあしたも
事前のご予約入れてくれて、すごく
うれしいです（ ; ; ）💓💓💓ありがとう😍
10/27夜，現在のご予約状況です⬇️
10/28(土)🈵13:30-17:30
10/29(日)🈳9:00-12:00
10/30(月)🈳13:30-17:30
10/31(火)🈳13:30-17:30
11/1(水)🈳13:30-17:30
11/2(木)🈳13:30-17:30
11/3(金)休み
11/4(土)🈵13:30-15:30
🈳16:00-17:30
11/5(日)🈳10:00-17:00
11/6(月)休み
11/7(火)🈳13:30-17:30
11/8(水)🈵13:30-17:30
11/9(木)🈳13:30-17:30
11/10(金)🈳13:30-17:30
11/11(土)🈳13:30-17:30
11/12(日)🈳10:00-16:30
11/13(月)🈳13:30-17:30
11/14(火)🈳13:30-17:30
11/15(水)🈳13:30-17:30
11/16(木)🈳9:00-20:00【本指名のみ】
11/17(金)🈳13:30-16:30
11/18(土)🈳13:30-17:30
11/19(日)🈳12:30-17:30
(11月最後の日曜出勤)
遊びたい日を
チェック✅してね💗
🍈ひとみ🍈
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2023/10/27 09:08ワンデーパス❤️
おはよござい🐊☀️
本日出勤でつ🐾
事前のご予約、すごくうれしい
ありがとうございます♡
まだ13:30から120分空いてます💗
✉️📞
来月のハナシ、しよ？❤️ -
2023/10/26 09:08瀬をはやみ🏞️
おはよござい🐊☀️
今日も通学途中の執筆
今朝は前日比-0.2kg体脂肪率-0.9%
下がりまして☺️にこまるです！
夕方にサーティワン🍦を食べたので
夕飯抜いたがそれが功を奏した✨
なんとアラーム止めてプチ二度寝
してしまったので、プロテインのみ。
写真もよく撮れたよなと思うww
今回は(?)周りに言いふらし宣言して
逃げられんように固めたから！このまま
突っ走っていくぜ！
なんか…
おとんが禁煙🚭成功した時みたいだなあ
前みたいにＳサイズの服に戻りたい😭
しとみちゃん7号だったのに（；＿；）
最終目標は、
149.6cm46kg20%だよ✨
今は公表不可🤣事務所NGだな←とか無いけど。
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2023/10/25 09:08小円筋パルス⚡️
おはよござい🐊☀️
まずは。
前日日＋800g体脂肪率＋0.4%
…（´-`）あれぇ。
右肩下がりのグラフに出来ないと
やだなぁ
朝ごはんでつ↑
最後の時は
もうヨーグルト容器そのままで
食べちゃう。みんなやるよね？
今日は出勤できないんやけども
頑張ってるよぉ笑
あしたはいまーす🐸たぶん
しばらく晴れでうれしいなあ🍁
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2023/10/24 08:58減量日記（笑）
おはよござい🐊☀️
前日日700g減の体脂肪率横ばい🌅
モーニングでした。
デフォで便秘なのでちょい動きが
あったからか😂w 瘀血
内臓脂肪は正常で体脂肪率が
高いのでもっぱらそっちを下げるのが
目標！あと、、見た目😇
夏からちょいちょいやってみては
やっぱ嫌だってやめてた朝ルーティンを
３日前から再開してる！
DHCのプロテインと無糖ヨーグルトに
カロリーなしシロップを入れてる🐮
人工甘味料ってよくないんかな…
ヨーグルト好きじゃないんやけど牛乳飲みたくないからこっちで我慢
乳製品チャンスは朝だけ💦
てか、スプーン見て！？😆
スカイツリーのやつなの♡
ソラマチの抹茶アイス屋さんで買えるよww
ほんで今日のお弁当でつ！
あれ😯なんか変わり映えせん。
＃同じもの食べ続けられる人
あ、昨夜は梅ダレ納豆と昼に食べる時間なかったみかんだったよ！
😌
今夜はプロテインか、そんなもん予定🙈
では！また明日の報告でね👋
