まどか 48歳
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2025/01/15 14:45完熟ばなな新宿店🍌まどかです🫶
皆さまこんにちは♪
お天気のいい日でも1日の寒暖差が激しいですね😵💫
体調を崩されてる方が多いようなので今は元気だからと油断せずに手洗いうがいを忘れずに気をつけて元気に過ごしましょ〜💪😉✨
先日やらかしたギックリ背中…
2日間鍼灸院に通いすっかり良くなりました🤗針&電気💡は最強ですね❣️
寒い時期は多いようで縮こまった身体を急に動かしたりすると痛めてしまうようです。
皆さまもお気をつけ下さいね😌
身体を冷やさないように室内外での温度調節もしっかりと🤗
なんて言っている私が1番気をつけないとですね😅
本日も笑顔で元気にまいりま〜す😉🫶
