つばき 27歳
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2024/07/25 14:02。
akbひっさびさに聞きながらクロストレーナー。
フルマラソンのオトモは
嵐のArashiデビュー曲
と、何故かakbだった。。
ジャニーズって走りやすいの。嵐のデビュー曲なんて…チキソウソウ♪
出だしから足が前に動く。
あ、あと大黒摩季
と、負けないで♪もう少し
とか…ZARDかな
背中押される！
そんな昼下がりは仕事後の背中ー。
体あっためてプルとワンハンドロウは初のトライ。
ワンハンドロウイング、って…ムズいよね。見るからに。
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2024/07/25 08:12こんにちは
おはー！
散歩だけしたらちょっと仕事頑張る。
頑張った後のご褒美は背中トレ！
と、肩胸🪽
翼を生やす🪽
これ一番好き
1年分くらい当たらないかな…。
トレ後のラムネ、、分解した筋肉に染みる。
育てー！ココロとカラダ！
