つばき 27歳
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2024/09/14 16:22最近のリアル
秋は肩が課題。
バランスー……
まだまだ伸びしろだらけ！
終わりがないから良かった。こんな面白い世界終わられたら困る。
ps明日、予約ありがとう。
私は予約が入ったら現れるから、ジム調整してタイミング合わせるスタイルです◯💪 -
2024/09/14 10:03やほ！
変わりたくて
朝有酸素を弱点部位にシフトチェンジした。
毎日継続する
肩トレメインの日、じゃなくても
最低、
サイドレイズだけはやる
ここに公言すると
言った手前
やる理由になるから、
みんな見張っててね^_^笑
明日は出勤だー？15日！
