こんばんは
秋の夜長いかがお過ごしですか？
私は無性にピアノが弾きたくなり、ヘッドホンつけて夜な夜なピアノ弾いてます。
「タイスの瞑想曲」
この曲、バイオリンの演奏も素敵です
クラシック大好きです

そろそろ寝ます
おやすみなさい

おはようございます
昨夜はスカイキャッスルを観てからすぐ爆睡、約10時間寝ました～
普段からわりとよく寝ますが
やはり睡眠の秋でしょうか。まだまだ暑いので夜も冷房いれてますが。
涼しくなったらもっと寝そう
今日は午前中、色々美容メンテナンスしてきます
今日も素敵な１日になりますように

今朝もブロッコリーをワシワシと食しています
大好きなトマトと一緒に。

またまた三連休ですね
お彼岸なので、両親と親戚と一緒にご先祖さまのお墓参りの予定があるので雨が心配ですが。
それと連休中はユルく月一で通っている茶道教室に行く予定
皆様の三連休はどんな感じ？

週の真ん中、はりきっていきましょ

おはようございます
昨夜は中秋の名月、みられましたか？
お天気が良かったので綺麗でしたね
今日満月になるようです

今日は一週間ぶりに出勤します
15時～21時です
ご都合合う方、お誘いお待ちしております

スクワットはりきり過ぎて、お股が筋肉痛です
でもこの痛み、効いてる～って感じがして大好きなんです
同士います？笑
なんとも心地好い痛み～

美味しいものを食べに行くのが大好きなので、食欲の秋、美味しいお店、既に何件か予約してますが、メリハリが大事です
なので今日から減量期に入ります
主食は神野菜のブロッコリーと玄米。
まあ、これらは栄養価が高くデトックス効果もあるので、自宅ではよく食べています。
これも趣味の一つです笑

おはようございます
今朝は、早朝ボクササイズ行ってきました。
朝のクラスはおそらく出勤前であろう方々で予約がいっぱいになります。
皆さん朝からスッキリ汗かいてからお仕事行く方が多いんですね

明日は13時半から出勤します
お誘いお待ちしてます

ミュージカルを観て芸術の秋を楽しんだあとは食欲の秋。
銀座ちかみつで、お肉コースを堪能。
食欲の秋ですね
スポーツの秋、食欲の秋、睡眠の秋、芸術の秋、秋といえば、おしゃれも楽しい季節。
全部楽しみたいですね
来週の日曜日の天気予報みたらなんと最高気温が、19℃
一気に下がりますね
来週はちょうどお彼岸なので、やはり暑さ寒さも彼岸までというのはほんとですね

こんにちは
三連休、いかがお過ごしですか
私は昨日、先日から新国立劇場オペラで始まったばかりのミュージカル「プリティウーマン」を観に行ってきました
有名な映画なので、映画バージョンは何度か観ていますがミュージカルは違った楽しみ方ができてなかなか良かったです
ミュージカル大好きなので、アドレナリン出まくりでした

次回は18日(水)出勤します
お誘いお待ちしております