おはようございます😊


昨日眠れなかったからなのか
今日は朝から腹ペコです🤤


疲れてる時とかって
刺激が強いもの欲しくなるのですが
体に良くないですよね

そういうとかはあえて
優しいものを食べるように
意識してます


キャベツたっぷり、お野菜たっぷりの
お味噌汁が飲みたい…
台湾粥とか優しい食事がしたいです


でも勢いに任せて神座のラーメンとか
食べちゃいそうです
新宿駅の地下を歩くと毎回
神座入りそうになる私がいます笑

今日は我慢します



そういえば昨日
これ買いそうになりました笑

でもお菓子あまり食べないので
即棚に戻しました🥺

S様❤️

笑顔でお出迎えありがとうございました
準備も手伝って下さったり
優しいS様で安心しました


マッサージをしながら私の地元のお話をしたり
スポーツマンなS様が知れたり

お仕事が忙しそうで
肩ガチガチでしたね

結構しっかりほぐしたので
マッサージ受けに来たみたい
って気持ちよさそうでした

イチャイチャも楽しかったです


あっという間でしたが
楽しい時間をありがとうございました


写真はこの季節に咲いてる桜にしてみました

こんにちは😊


最近少しだけちいかわ熱が…
って思ってましたが
新商品が出るとつい買っちゃいます

今回はセブンイレブンでコラボパッケージ
やってますね

今日は
ちいかわのケチャップごはんおむすび
買ってみました

味はいつもと同じたげど
ワクワク感あって美味しいです


コラボ中はセブンイレブン
通わなきゃです

これもちい活かな
癒されるぅ

S様❤️

オイルマッサージからの
しての
シャワーしてドライマッサージ

バキバキの背中をほぐしながら
色んな相談を聞いて😊

前半と後半では全く雰囲気違いましたね

S様は魅力的な部分が多いです
お仕事を真剣に考えていて
努力家な一面も見れました

今日はアバウトな話になってしまいましたが
また機会があればもっと深い話と
練習の結果も聞きたいです

応援してます

おはようございます😊

寒くなってきて前よりも
マーラータンのお店に行くようになりました
あとは宮崎辛麺も大好きです

辛い食べ物は得意な方ですが
山椒とかの痺れる感じは強くなく…
唐辛子には強いです笑

家では辛いラーメンとキムチを一緒に
食べるのが好きなのですが
最近初めてブルダックラーメンを食べました！
キムチと合わせて食べようと思ったけど
ラーメンが辛くなくて満足いかず

やっぱりノグリラーメンとかに唐辛子やお野菜
入れて作るのが1番美味しい気がします
またリベンジしようと思います

でも…

12月は家族が東京に遊びに来るので
暫くは体調を整えるため
夜の小麦摂取控えようと思います🥺

ダイエットにもなるので
良い機会ですね

こんばんは

夜になるとかなり冷えますね

今コンビニに行ってきたんですが
お外に出て息をはぁってしたら
白い息が出て一気に寒さ忘れて
テンション上がりました

楽しすぎて何回もはぁ
って息吐いてはしゃいじゃいました

雪も楽しいけどまずは白い息で楽しめるのが
冬のいい所ですね

毎年冬になると毎朝白い息出るかチェックして
仕事に行ってます
職場の方に、今日も白い息出たよ
って報告するのですが、皆興味ないみたい

こんな事でも遊べる幸せ

おはようございます

今日寒すぎてダウンジャケット着ました
カイロも1枚貼ってます笑
マフラーも待ってきました
冬は毛布着て歩きたいです


寒くなってくると自炊が鍋系になります
きのこだらけにしたり、鱈と牡蠣と蟹つみれで海鮮にしたり、豚肉と水餃子で辛い鍋にしたり
鍋🍲ってアレンジ無限なので大好きです

うどんも大好きなので常備していつでも
鍋に入れられるようにしてます
夜ご飯の時はこんにゃくを麺代わりに

あと、たまに乾麺入れてプデチゲ作ります
常備しているスパムポークや野菜、卵入れたり
生姜、唐辛子多めで作るのが好きです

根菜が好きなので、冬の八百屋さんでの
お買い物楽しくなります
にんじん、大根、ごぼう、蓮根、さつまいも…
近所の八百屋さんは安くて大きなお野菜ばかり
なので助かります

さつまいもは炒め物やお味噌汁など結構
使えるので良き❤️

寒いので暖かい料理ばかり
想像してしまいました

こんにちは😊

最近暗くなるのも早いですし
なにより寒いですね


最近は地元から友達が東京に遊びに来ていたので
一緒にお出かけしたり、新宿や五反田を案内したり
楽しく過ごしてました

コスパの良い海鮮居酒屋に行ったり、
おでん行ったり、時間の許す限り
美味しいお酒を飲んだり

ワガママボディになっちゃいました
冬に向けて調整します

地元のお友達と会えてHappyでした

こんばんは😊

さむすぎる
そして雨すぎてネムネムなこなつです🥹

寒いとプレイ中やマッサージ中
抱きついて離れないです

ぎゅって温めてほしい…🥰