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  • 電話番号：03-6278-9307｜
  • 営業時間：営業時間 8:00～23:30　(受付時間 7:00～22:30 )｜
  • オススメ価格帯： 70分18,000円
  • 新人

相川みかこ 38歳

  • 本日出勤～

  • 2024/11/19 12:39何かを変えたい、流れに変化が欲しい… というときは

    こんにちわ〜
     
     
     
    今日は久しぶりに
    エクササイズとして
    キックボクシング🥊行ってきます
     
     
     
    それにあたり
    昨日、身体慣らしに
    有酸素運動したら
    絶賛筋肉痛です
     
     
     
    今年は体調不良や怪我が多くて
    ジム行けなくなって
     
     
    ぶくぶく
    ぶくぶく
    ぶくぶく…
     
     
     
    とりあえず目指せ−3kg
     
     
     
     
    運を動かす
     
     
     
     
     
     
     
    頑張ります