-
2023/02/13 12:29 千香子
と
こんにちは(o´ω`o)ノ))今日はお休みです🍀牡蠣、また食べたいな💖明日、遊んで下さいね💖 -
2023/02/13 10:38 千香子
今日は、お出かけしてます。
こんにちは(」・ω・)ノ明日、遊んで下さいね❤️ -
2023/02/13 08:28 しのぶ
次回の出勤
前回の日記の続き
ようやく長風呂が終わりました。
少し痩せたような気がします。
あと数日は、玄米、ゆできのこ、ゆでたまご、鶏肉、お野菜、そういったもので生活しようと思います。
今日と明日は公休日をいただいております。
次回の出勤は水曜となっておりますので、ご予約よろしくお願い致します。
いつもありがとうございます。
しのぶ -
2023/02/13 06:18 しのぶ
デトックス
おはようございます。
クリスマス、お正月、誕生日、バレンタインデー
といった「ごちそうイベント」が続き、せっかくダイエットで痩せたのに、また少し太ってしまいました。
今日からまたダイエット再開です。
まずはデトックスが大切なので、お風呂で汗をかきながらこの日記を書いています。
いつも読んでいただいてありがとうございます。
しのぶ