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写メ日記一覧

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  • 2024/07/13 21:41 Sado（ニューハーフキャスト

    14(日) 新宿勤務

    皆様、こんばんは😃

    明日は新宿勤務です。

    宜しくお願いします〜🎶


    今日はチキントマトソース煮込みを作りました✨


    リコピンパワー‼️

    リコピンには強い抗酸化作用があり、増えすぎた活性酸素によるシミやしわ、免疫機能の低下などの予防・改善に効果があります。


    寸胴鍋にて約12人前👍


    具材

    ニンジン🥕ジャガイモ🥔玉ねぎ🧅

    鳥肉・トマト缶🍅


    水分・塩分補給を意識し

    この夏を乗り越えましょう👍✨

  • 2024/07/13 13:21 Sado（ニューハーフキャスト

    13(土) 藤沢エリア

    三連休スタート‼️

    今日も、ケツマンにしてあげようね〜😁


  • 2024/07/13 09:51 MIZUKI

    朝帰り

    朝仕事終えての帰り道(朝7:30www)

    芝公園のとこ通って帰ってきたんだけど

    快晴の東京タワーは

    とっても綺麗でした✨