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スタッフ日記 60歳
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2023/08/11 21:07スタッフ日記
こんにちは！！スタッフのやまもとです(^^)/
今回は「夏バテ防止のメニュー」をご紹介します♪
毎日うだるように暑く、食欲が落ちてくると、冷たくてさっぱりとした物を食べたくなりますよね？
でも、すでに夏バテになっている方には、逆効果になる場合もあります(;'∀')
冷たい物を食べてはいけないわけではないのですが、夏バテかな？と感じた時は
温かい物を摂るように心掛けましょう。
まずは「カレーライス」
カレーライスには、様々な香辛料が使われていますが、香辛料とは、漢方に使われる成分なんです♪
例えば、シナモンはケイヒ、ターメリックはウコン、フェンネルはウイキョウ、クミンはウマゼリなどなど
カレーライスは体によい成分を一度に摂ることができるメニューなんです(^^)/
そして「湯豆腐」
豆腐には疲労を回復するビタミンB１やB２が多く含まれており、食べやすいことから
夏バテになった際に食べる方も多いと思います。
もちろん冷奴で食べるのもよいですが、湯豆腐もおススメですよ！
暑い夏は冷たい物を食べたくなりがちですが、すでに夏バテになってしまった場合は
体を温める方が胃腸の回復が早いんです♪★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
年齢が気になる、体型が気になる
未経験の方、他店で断られた方、大歓迎！
当店の採用基準は『30代後半～60代の女性』ただそれだけ。
お店からお断りする事はございません。
気になる方はご連絡お待ちしております。
～五十路マダム富山店～
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