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風間乃江 52歳
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2023/06/27 20:44睡眠指数??
今日は暑さで眠りにくい
夜になりそうですね??
寝ている間も
汗をかいて水分が失われます?
睡眠中の
「熱中症」
気をつけて下さいね
適度な室温調整
(28℃を超えると
リスクが高まる)
寝る前と起きた時の
水分補給
睡眠中も
油断大敵です
それでは
良い眠りを?
良い夢見てね? -
2023/06/27 10:48おはようございます??
最高気温33℃??
今日も暑い1日に
なりそうですね?
そうだ??
晴れた日は
デリに行こう?
ある有名な人の言葉
て事で…
今日も
お誘いお待ちしてます