出勤しましたよん\(*°∀°*)/

昨日さちを構ってくれたエロい人、ありがとなのねん(((o(*゜▽゜*)o)))

山の中にあるホテルの部屋でカメムシを3匹も見つけてしまった��(๑ºдº๑)!!

めっちゃビビりバビでぶぅ〜(๑•🐽•๑　)ꔛ‬

おꫛꫀꪝのパンプスが脱げまくりでまともに歩けないの:( ;´꒳`;)

まるで雪道を歩いてる気分(￣▽￣;)

その辺で変な歩き方をしているおばさんが居たら、それはさちかもしれない(๑´ლ`๑)フフ♡

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

久しぶりヽ(*’▽’*)ノ

出勤しましたよぉ〜⸜(*˙꒳˙*)⸝

無事に撮影も終わったし、後は写真がupされるのを待つのみ( ˶>ᴗ<˶)

古川で痩せたねッて言われてちょ〜ご機嫌よ(๑´ლ`๑)フフ♡

昨日は久しぶりの女子会でめっちゃ食べた( ´ڡ`* )

ボロネーゼを大盛りでΨ( ’ч’ ☆)

うん、今日からまたダイエット頑張る(*•̀ㅂ•́)و"

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

出勤しましたよん( ˙꒳​˙ )v

今日出勤したら10日ちょい古川行って来るよ(((╭( ・ㅂ・)╯

山形には後半に戻って来るザマス(ΦωΦ)

古川で撮影あるから気合いいれないと( °̀ロ°́)و

今月体重の減りが少ない(￣▽￣;)

頑張らないとな(*•̀ㅂ•́)و"

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

出勤しましたよん\(*°∀°*)/

昨日はお休みしてリフレッシュして来たよ(*´ω`人)~♬

やっぱり休みって大事よね(˶ᐢᗜᐢ˶)✨

美味しい物を食べれるのが最高の幸せ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

その為には健康でいないとね(*•̀ㅂ•́)و"

今日と明日出勤したら古川です(*ˊᗜˋ)

古川でも頑張るで(๑و•̀ω•́)و

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

この前作った鶏油をスープに入れたら、チャーハンに付いてくるスープの味になった(*ˊᗜˋ)

鶏油使うのにハマりそう(๑´ლ`๑)フフ♡

出勤しましたよん(*ˊᗜˋ)

今日も朝からウォーキング(((╭( ・ㅂ・)╯

昨日も断捨離してゴミ1袋捨てて来た(n‘∀‘)η

まだ使えるじゃなくて、使わないなと判断したものを捨てたよ(*´ω`人)~♬

バブCOOLやボディソープのCOOLなんて今後使うことなんてないもんね( ˇωˇ )

今週2袋ゴミ捨て出来た( *˙ω˙*)و グッ!

目標は古川に行く前にもう1袋ゴミを捨てる事(*ˊᗜˋ)

ついでにさちの脂肪も捨てたいぃ〰️:( ;´꒳`;)

ひと月に1㌔減じゃなく、2㌔減にしたろかな(*•̀ㅂ•́)و"

いや、ムリするとリバウンドするから気をつけないと(￣▽￣;)

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

出勤してますよん( ˙꒳​˙ )v

今日めっちゃ寒いぃ〰️:( ;´꒳`;)

ウォーキングは諦めたよ(´・ω・`)

携帯機種変した時のデータ移行苦戦したから、同じ写真が3枚ずつあったりして削除するの大変(✘д✘๑;) ³₃

携帯のデータも断捨離中だよ(*ˊᗜˋ)

今週は金曜日休みで、来週は古川なり( ’ω’ )

構ってちょんまげ( ꜆ ’-’ )꜆

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

出勤しましたよん( ˙꒳​˙ )v

今日も朝からウォーキング(((╭( ・ㅂ・)╯

ウォーキング中に見つけた落し物( ⚆.⚆)

てωちょのケツからの落し物かと思ったら、さつまいも🍠だった‼️

ビックリしたよぉ〜ᓫ(°⌑°)ǃ

ウォーキング中に無人の野菜販売所見つけて大根とプチトマト🍅買っちゃった(。>▽<。)

はんぺんとチクワがあるからおでん作ろっと🍢

ゆで卵も入れないとな(๑´ლ`๑)フフ♡

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

出勤しましたよん( ˙꒳​˙ )v

今日も朝からウォーキング(((╭( ・ㅂ・)╯

公園で懸垂にチャレンジしたよ( •̀ •́ )୨⚑︎゛

結果...ただぶら下がるだけでおわた＼(^ω^)／

ぜんっぜん上がらなかったよ(꒪꒫꒪⌯)

公園見つける度にチャレンジしてやる(*•̀ㅂ•́)و"

手のひら痛い( ´ཫ` )و ̑̑

ほいじゃ月曜恒例のッ‼️

夜食はOKですか( ’▽’)？

お腹空いたら食べちゃうゾ(♡ˊ艸ˋ)♬*うふふ

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

すまωこぉ〜(ノ゜ο゜)ノ オオォォォー

さちが痩せたから心配して来てくれたってぇ〜( ’▽’)？

いや、この量マジ( ꒪꒫꒪)⁉️

食後だってのに...特盛いただきますたΨ( ’ч’ ☆)

追いチーズまで(๑•🐽•๑)

何キロカロリー摂取したろ(￣▽￣;)｛...2000超えやろ💦

でもビールのツマミになったからペロリやでぇ〜（๑^ڡ^๑）

美味しい物は美味しく食べないと(*´ω`人)~♬

さてと...夜は何km走っかなぁ〜└(°д° )┐💦