ビスケット…今まであんまり好きじゃなかったのに、ハーベストめっちゃうまぁ〜❀.(*´▽`*)❀.

1袋4枚入で60㌔㌍弱だしめっちゃヘルシィ〜Ψ( ’ч’ ☆)

ハマりそ- ̗̀♡( ˶’ᵕ’˶)♡ ̖́-

ダイエット中にちょうどよか(*´ω`人)~♬

出勤しましたよん(*ˊᗜˋ)

今日で11月も終わりッ(๑°o°๑)

明日から師走ですよぉ〜ヾノ。ÒㅅÓ)ノシ

テキト〜にユルっと頑張りマッスルぅ〜(* ’ᵕ’ )☆

最近ダイエットサボっちったから、気を引き締めないと(๑•̀ㅂ•́)و✧

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

出勤しましたよん(*ˊᗜˋ)

雨じゃあ〜ヽ`、ヽ`☂o(・ω・。)`ヽ、`ヽ、

風が強そうね( ˊᵕˋ ;)

今日もさちはお部屋でヒーコラ運動頑張るよ(*•̀ㅂ•́)و"

太ももが筋肉痛。・゜ ꜀( ꜆>ᯅ<)꜆゜・。

太ももを細ももにする為に(๑و•̀ω•́)و ファイトなの❗🔥🔥🔥

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

出勤しましたよん(*ˊᗜˋ)

ゴミ出ししてからジョギングεε＝(((((ノ・ω・)ノ

帰ってから鍵穴に鍵を挿そうとしたら…(。´・ω・)ん?

やっちまったぁ〜��(๑º口º๑)!!

鍵をしめるの忘れてたよ(￣▽￣;)

うっかりさち兵衛(ฅ∀<`๑)てへっ♡

とりあえず何事も無くて一安心ε-(´∀｀*)ホッ

これからは気をつけマッスルᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

晩御飯が出来た時にまたあの声が(・o・)

石やぁ〜きイモッ(*´○`)o¶♪

この地域は水曜日にいらっしゃるのかもしれない( ˙◊˙ )

来週の水曜日は要チェックやね(*´ω`人)~♬

出勤しましたよん\(*°∀°*)/

昨晩作ったジャーマンポテト半分残して今日食べるつもりが、つい…ね( ˊᵕˋ ;)

胃もたれしとる:( ;´꒳`;)

ホントはその後食べたばかうけのせいだよ(*˙ノ(˙꒫˙*)コソコソ

お便🅿️にならないように意識して水分いっぱい取ってる(*ˊᗜˋ)

朝から3杯の白湯…お腹ちゃぷちゃぷよ(〜’ω’ )〜(〜’ω’ )〜(〜’ω’ )〜

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

実験じゃあ〜⸜(*^ᗜ^*)⸝

何となくイメージでジャーマンポテトを作ったよ(*´ω`人)~♬

うん、見事に失敗( ˟ ⌑ ˟ )

おイモ🥔さんに大して味がついてない(´・ω・｀)

かさ増しに(ヘルシー狙い)ではんぺん入れたんだけど…

はんぺんはしょっぺ( ・ᯅ・ )

はんぺんは最後に入れたんだけどなぁ〜(´・д・｀)

レシピ見てリベンジしよっ(๑•́ ₃ •̀๑)

てかこんな夜中になに食べてんねん( ᐛ )/: オイッ!

よしッ(๑•̀ㅂ•́)و✧

外に行ってT.M.Revolutionごっこして来る⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

よい大人は真似をしないように…(ΦωΦ)フフフ・・

さちは特別な訓練を受けて…ま( ’▽’)？

出勤しましたよん(*ˊᗜˋ)

今日も気持ちいいくらいの晴天だね(˶ᐢᗜᐢ˶)✨

でも夜から雨かぁ(´・ω・｀)

しばらく雨が続きそうだね☔

ジョギングできないやん(๐•̆ ·̭ •̆๐)

携帯変えてから歩数計が機能しない事がよくあってイラッとするよ( *´˘`*ꐦ)

前は一切そんな事なかったのにさ( ˘-з-)

ジョギングの変わりに部屋で出来る運動何があるかな( ’▽’)？

教えろ下さいエロい人( ^ω^ )

ほな今日もよろしくですぅぅぅ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

やっぱりねฅ(*°▽°*)ฅ♡

ポテチと牛乳の組み合わせに間違いナシ🍐

スッキリしたぁ〜✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。

これでお腹ぺったん…こ？

食後にポテチ食べたからぽっこりお腹よ(ฅ∀<`๑)てへっ♡

さちのぽっこりお腹はご愛嬌って事で(ノ≧ڡ≦)